也就是教你做一套杨式太极拳就跟高中广播体操一样,蛋疼死你形体拳,听这名字就是蛋疼肯定是做操了。散手吧我还没看过散手操的。这个肯定不能做操至于武术选修课基础就是压腿,马步估计也是做操了。选散手信哥的,你这体型男的刚刚好,女的就看你骨架骨架大,僦是骨架撑的那没办法了,要是骨架小那就是有点胖。又不是很肥还可以。练搏击跟体型没关系
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现在每个囚身上多多少少都带些武器!瑞士军刀····
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