让很多家长会有这样的困惑：孩孓怎么就迷上游戏了?游戏有那么好玩吗?满脑子都是游戏、无心学习怎样才能让他们停止?

        实际上，孩子怎样让孩子对电子游戏失去兴趣上癮不仅仅是游戏或孩子单方面的问题，背后更有着家庭、社会等深层次原因而解决孩子游戏上瘾，也不是责骂体罚，砸手机和不给零花钱等这样简单

        刚开始孩子被某款游戏吸引，时不时会玩一下慢慢地沉迷进去，作业不按时做一回家就玩游戏。到了寒暑假更是┅发不可收拾玩到半夜三更、作息颠倒。

        多数情况下这样的沉迷会导致成绩下降成绩一旦下降，孩子心情就不好更容易借助游戏排解，进而形成恶性循环长期下来容易荒废学业。

        同时有的父母为控制孩子玩游戏，使出各种严厉手段如砸手机、电脑拔网线、停WiFi等，容易使孩子产生逆反情绪双方争吵不断、甚至发生冲突。

        未成年人大脑发育尚未健全判断力和自控能力较差，在现实生活中遭遇学業、社交等挫折时容易逃避现实，去网络游戏里呼朋唤友、称王称霸获得成就感和满足感。

        电子游戏有时候是一种社交方式是融入群体的“通行证”，孩子们通过游戏与同伴建立友谊尤其是在农村地区，聚众玩游戏是很多留守儿童、少年的常态

        或是夫妻关系不和睦，家长的不良情绪容易传递给孩子;或是家长疏于沟通、陪伴孩子长期缺少足够的关爱和教导，影响心理健康和成长

        父母双方对于游戲没有达成一致观点，一方认为游戏坚决不能玩另一方认为玩一玩也没关系。或是两代人观念不一致父母要求严格，而爷爷奶奶、外公外婆管得宽松没有给孩子立好一致的“规矩”。

        当前社会主流观点不鼓励中学生玩电子游戏，但游戏产业繁荣发展出于商业利益，一些游戏公司对预防青少年游戏沉迷的措施做得不充分

        另一方面，社会普遍认为教育是唯一的出路父母对孩子期望很高，各种补习癍轮番上阵孩子们面临着巨大的学业压力，可供解压的方式比较少压力无法缓解的时候就容易去游戏中放松。

        大部分都是玩游戏上瘾箌已经不能正常上学、生活的程度游戏成瘾一方面影响视力、危害身体健康；另一方面危害心理健康、影响学习。长时间玩游戏部分駭子在心理上还会产生焦虑、抑郁情绪。

        从小就要给孩子定下规矩如果允许孩子玩游戏，就要规定时段和时间并严格执行不允许的话，也要保证能长期贯彻

        此外，家长要多陪伴孩子多带孩子参加户外运动、课外阅读等各类活动，丰富孩子的业余生活让他们不至于除了电子产品之外没有其他的娱乐方式。

        对于正处青春期、叛逆期的青少年家长要改变思维和沟通方式，不要一味地用简单粗暴的方式處理问题造成亲子关系出现裂痕。而是给予孩子更多尊重、理解、关爱

        对于长时间沉迷游戏，学习成绩明显下降出现消沉、紧张、甚至焦虑、抑郁情绪的孩子，家长要引起重视必要时要找心理医生评估孩子的状态是否在合理范围之内，必要时采取相应的心理治疗

        發展到重度游戏成瘾阶段的孩子，可能还会出现焦虑症、抑郁症、强迫症等心理疾病有些孩子与父母闹得不可开交，甚至出现自残、自殺等行为此时除了长时间的心理治疗，还要结合药物治疗同时需要家人长久不懈的努力，帮助孩子慢慢摆脱困境

        不过家长们也不要過于恐慌，新版《国际疾病分类》对游戏障碍有严格的诊断标准：无节制沉溺于单机或网络游戏;因过度游戏而忽略其他兴趣爱好和日常活動;明知会产生负面后果却仍沉溺于游戏等

        对于孩子游戏成瘾，事前预防比事后解决更重要和睦的家庭环境、充足的父母关爱、丰富多彩的业余生活等是预防孩子沉迷游戏的重要手段。