甘溪初级中学教学进度计划

实习、实验、习 作、参观、讨论 时数 2 2 2 2 2 2 2 2 2 内容、地点 时数 备注 周次 课次 讲 课 章 节 内 容 1 2 3 4 5 6 7 8 9 介绍短跑技术特点及发展趋势初步学习短跑途中跑技术 进一步学习直道途中跑技术，重点掌握蹬摆协调配合技术 复习直道途中跑技术学习弯道和直道哪个好跑途中跑技术 学习短跑起跑技术及起跑後加速跑技术 复习起跑技术，学习重点冲刺技术 复习弯道和直道哪个好跑途中跑技术学习弯道和直道哪个好跑起跑技术 学习短跑全程跑技术 复习短跑技术，进行短跑技评测验 进行短跑达标测验 甘溪初级中学课时计划

第1次课 甘溪中学 年级 班 教师 2011 年 月 日 教材 内容 教学 任务 教 短跑技术特点及发展概况 短跑直到途中跑 介绍短跑技术特点发展概况，使学生对短跑有一个初步认识 初步学习短跑直到途中跑技术，重點掌握摆臂技术 开始部分：5