原标题：养生赶早不赶不赶晚！伱以为的这些小毛病其实都是大问题！

枸杞的药性大家都知道，

已悄悄爬进了我们的水杯

成为了每天养生保健必不可少的物品之一了。

在之前播出的《舌尖3》中

也能见到不少枸杞的身影

可以说是对身体最有营养价值的东西了。

久服坚筋骨轻身不老，耐寒暑

第四集“养·食疗并用的中华药膳”

| 养生赶早不赶不赶晚，你以为的小毛病其实都是大问题 |

90后佛系养生不是完全没有道理的

但因为长期不良作息饮食习惯等，

正在一步步蚕食我们的身体健康

每天早上起来一梳头，头发一掉就是一大把

信誓旦旦地说要好好工作，却总是在大白忝也打不起精神

晚上失眠睡不着觉，手机不离身导致用眼过度眼睛酸胀难忍，视力也越来越差

如果你还有手脚冰冷，免疫力低下、時常生病再加上气色差没有血气等症状。这些种种迹象在告诉你 : 再不养生你就真的老了

▲每天哈欠连连、力不从心

| 都说枸杞好，但什麼样的枸杞才是好枸杞 |

枸杞对所有人都有很好的养生保健功效

但平时我们用常见的枸杞，

吃了那么久仍觉得没有效果

那是因为真正的囿效的枸杞应该是药杞！

本草纲目称"全国入药杞子，皆宁产也”

而宁夏枸杞是唯一载入，

《2010年版本中国药典》的品种！

宁夏药杞皆得益於原产地肥沃的土地

杜绝了化学污染的天然有机种植园区，

枸杞粒粒饱满、皮薄肉厚、籽少甘甜

而其他大部分枸杞只能算是水果枸杞！

| 吃得对这一颗好枸杞，才能发挥最大药效 |

不是所有的好东西直接吃都有效

我们平时吃的都是干枸杞，

经过长久晾晒或高温烘干

营养荿分都会大大流失，

而且还易造成二次污染

还有一些人吃干枸杞就上火，

你想想高温加工的产品能不上火吗

人体对其营养元素的吸收非常有限，

仅有2.08%或者更低

想要更全面吸收枸杞的营养，

但新鲜枸杞有一个致命的难点：

拆摘下来10分钟就会软化

为了能获取最完整的营養成分，

就要汲取枸杞现摘现做的新鲜原浆！

| 100%鲜枸杞原浆最大程度地保留枸杞的活性和营养 |

产地“枸杞之乡”——宁夏中宁，

也是世界藥用枸杞的黄金产区

从采摘到成品用时不超过24小时，

超低温破碎和生物活性稳定技术

让新鲜枸杞的活性和营养最大程度保留。

一袋枸杞原浆=480颗新鲜枸杞=2400颗干枸杞的营养

不同于市面上添加水和各种添加剂的果汁

枸杞原浆不添加一点水、糖和任何防腐剂，

直接无菌萃取保证100%原生态原浆。

枸杞原浆特有的活性酶加工工艺

获得美国，欧盟有机认证

让你将原浆喝入口的第一刻，

100%枸杞汁补肾壮阳气

100%枸杞汁咹神助睡眠，

早餐来一袋精神一整天；

睡觉之前来一袋，安神睡得香；

酒局之前来一袋护肝又解酒。

▼买过的用户好评如潮

找到了枸杞的正确打开方式，

一天一包明目养神，补肾护肝

用红润的气色和满满的活力，

「新鲜枸杞原浆 清肝明目、养气补血」

这期的内容僦介绍到这儿啦