近几年来“生酮饮食法”简直昰席卷了整个微胖界。任何想了解健身、或者是立志减肥的人都一定听说过甚至尝试过这传说中的“比运动有效100倍的生酮饮食法”。不需要每天在健身房挥汗如雨不需要斤斤计较卡路里饿肚子，只要改变饮食结构就可以将自己的身体改造成一个“燃脂机器”，让它无時无刻不在消耗脂肪细胞连呼吸都在减肥，是不是听起来爽爽der到底什么是“生酮饮食”，它为什么有这么大的魔力呢让我们一起来，走…