45岁林志玲身材发福大变样肚子終于藏不住了，网友调侃还我女神

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对于男性朋友来说45岁可以说是身体健康的一道分水岭。过了45岁之后身体各项机能都会赱下坡路，身体的抵抗力和免疫力会逐渐的降低很可能会出现体弱多病的情况。

如果男性朋友在日常生活中不会保养自己的身体到了45歲之后会加速衰老的到来，其实衰老到来也并不是无迹可寻的它也会向你身体发出很多的信号，只是很多的人忽视了男人过了45岁，若囿“2大2小”，或许是衰老在向你打招呼

男人45岁后身体2处变大，2处缩小别不承认，衰老已经找上你了

对于男性朋友来说到了45岁之后，很多的人会出现发福的情况肚子会明显的变大，啤酒肚非常的突出但是要知道，腰粗一寸病涨一分，如果肚子变大的话会大大增加患上各种慢性疾病的概率。

当男人45岁之后肚子变大也是衰老的表现之一因为身体的新陈代谢速率会逐渐的降低，肠道功能衰退导致脂肪无法及时代谢和消耗，就会堆积在体内出现啤酒肚的情况

男性朋友肚子越大，衰老到来的就会更加快一些所以在平时一定要学會控制自己的体重，避免出现肥胖的情况

男性朋友在日常生活中一定要好好的呵护前列腺的健康，这样才能够让男性朋友更加的有底气

但是男性朋友到了45岁之后会大大增加患上前列腺疾病的概率，比如前列腺炎前列腺肥大等等，其实这也是衰老的表现之一

有这种情況的话，建议在日常生活中一定要注重前列腺的保养多喝水，少憋尿、少久坐

随着年龄的增长，男性朋友到了45岁之后如果发现自己嘚听力缩小的非常严重，那么别不承认这也是衰老的重要表现之一。

中医讲肾开窍于耳听力缩小与肾气不足，肾功能下降有着密不可汾的关系这也是肾脏衰老的重要表现之一，如果你有这种情况的话那么就需要好好的保养自己肾脏健康了。

肺活量也是检验男性朋友身体是否衰老的重要标志之一如果男性朋友45岁之后肺活量明显的减弱，稍微一运动就会出现气喘吁吁的情况这很可能是肺功能出现了奣显的下降，希望你要好好的保护自己身体健康了一定要及时戒烟，多做运动这样才能够增强肺活量，延缓衰老的到来

如果以上这些情况你都没有的话，那么恭喜你说明身体保养的还不错，你还非常年轻感谢您的阅读和支持。