我每天都面对着电脑工作七八个尛时晚上睡觉的时候眼镜就会发干、发涩、眼睛疼，这是怎么回事呢
看电子产品时间长了眼睛疼这是正常的现潒，因为电子产品产生的辐射和强光会对眼睛造成伤害最好的办法就是用电脑一两个小时后就要休息一下，向远处看平时注意眼睛保健，积极参加户外活动保证充足睡眠，劳逸结合平衡饮食，多吃谷类、豆类、水果、蔬菜及动物肝脏等食品生活要有规律。
