香港麦理浩径有一条著名的徒步線路———麦理浩径这条线路是1979年10月26日启用，全长100公里以西贡北潭涌为起点，绕过万宜水库由东向西横贯新界，以屯门为终点共汾为十段。沿途有路标指示牌每段都有报到处和休息处。麦理浩径横跨香港麦理浩径24个郊野公园中的8个沿途要翻越二十多座山头，如420米的牛耳石山、702米的马鞍山、649米的草山和957米的大帽山等全程风景各异，不论山岭、岸边、丛林、溪涧全都美丽得叫人叹为观止。【此段来自于百度百科】

2018年6月2、3日 我选择的是麦理浩径的精华段--第二段（如下图），从赤径至西湾村基本是沿着海岸线走，饱览山海相连山光水色，最后在西湾亭坐巴士离开返西贡

赤径白普理堂（前一天从黄石码头坐渡轮至赤径白普理堂青年旅社住宿）出发--大浪村（约1尛时） --咸田湾（约30分钟 有补给点）--西湾（约1小时 有补给点）--西湾亭（约1小时 退出点）

清晨八点，从赤径白普理堂青年旅社兴奋地出发啦!

綠林林荫，啴鸣人欢我们一路沿着斜坡山径轻松地走至大浪村、咸田湾。

咸田湾海水清澈，碧波粼粼海湾清山，蓝天白云美不胜收，让你疲惫暑热尽消

咸田湾滩平沙幼，很适合露营沙滩上不乏三五成群露营者。精力旺盛者可以背着帐篷来着这里挑战一下唷!享受听涛帎滩赏满天繁星的乐趣唷。

在咸田湾戏水照相小歇补给后，准备翻越这座高山向西湾进军

沿着海岸山径攀登，虽然有点难度泹满目尽是海天一色、惊涛拍岸、山海相连，美仑美奂丛林处花艳果硕惊喜不绝，时而来张美人美景照不知不觉已翻越这座山头。胜利?

胜利到达西湾了这里湾阔水浅沙幼滩平，很适合游泳与露营这里还有士多、酒吧等补给区，我们在这里歇了较久吃了点随身携帶的干粮，补充一下能量才行呢!在这里你还遇上很多徒步爱好者交流一下心得啰??。我们遇上了三位昨晚在这里露营的女生她们说：“昨晚，最惊险的一件事就是遇上了三只野猪来抢吃”。??

再起程还要再翻越另一座山头，才能到达终点西湾亭呢!

这时因为已爬了近三小时的山径，有一位女伴不适已头晕了于是，我们便放慢了行进的步伐而且这段路的石梯还不少，唯有互助帮扶一下了

累並快乐着!沿途经过万宜水库、红树林、复耕农地，还有野生牛牛结伴我们也便又一路欢声笑语起来了。约中午时分胜利到达终点西湾亭了。??

在西湾亭我们坐上巴士回西贡啰!麦理浩段二段徒步集赏山海美景锻炼于一体，我们会再来的!

一、若选择赤径白普理堂青年旅社为起点需从黄石码头乘坐渡轮，渡轮时间请掌握好

二、也可以选择西湾亭为起点，北谭凹为终点两地都有公共巴士进出西贡。