你可以转移注意力使用延时法。跟自己说我过十分钟再玩,先利用这十分钟做其他事不断地推迟玩游戏的时间,说不定你沉下心做其他事就会忘记玩游戏可以把電脑或者手机强制关机,出门时不带身上
听说现在有些软件或插件会监控你用手机、用电脑的时间
或者上网的时间,到时间会强迫你下線还有些软件可以按照你设定的时间锁定你的手机,在这段时间内避免你解锁使用在外力强制的同时,最重要的
是你要有意志力去抗拒这种诱惑网络会使人的心变浮躁,无法沉下心去做一件事看一本书,这对人是十分不利的
不玩游戏的空暇时间,可以看书跟朋伖聊天,出去玩离开网络做其他有意思的事情,
做运动也是个不错的选择
你现在还是学生,趁还没有步入社会的时候多看几本好书哆学一点东西,拓宽自己的知识面对你以后的发展是很有帮助的,不论是职业发展还是个人的提升如思想的深度和广度。