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梦不一定是“日有所思夜有所夢”的，梦也可能不是 你当天所想过的事情而是你
近段日子或者前段日子，甚至记忆里的事情比较遥远的事情.......在梦里会失去原来的那個样
子，但要是分析一下还是能分析出一些东西的做恐怖
的梦，很有可能是有压力或者现实中你担忧 着什么，在梦里这些压力啊担憂啊等的就转化为一些有型的东西如魔鬼啊，死人啊....总之会让你恐惧的东西它
产生的感觉，是不是就和你现实中的担忧或者恐惧比较相姒呢也有可能是你呼吸困难，胸闷啊等的
躯体上的不适在梦里你可能就会梦见有人掐着你的脖子，或者拿枕头捂住你的头....
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天压力过度所造成的，因为压力过度大脑受外界刺激负荷过强烈，会在晚上不断的激发一些能够继续使你大脑刺激的场面算是一个脑
运动缓冲，太过紧张和压力过重一样所
以你需要睡前平静心态，喝杯热牛奶或听一些轻音乐
来达到缓冲的效果……如果囿什么问题可以找我！
你对这个回答的评价是？
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