干燥的秋季素有“秋后萝卜赛囚参”的说法，今天就教大家怎么做萝卜吃才最滋补~

• 豆瓣酱或辣椒酱 10g

1. 将牛腩切成小方块约3-100px。水中浸泡2小时换4-5次水，去血水

2. 放入高压鍋，加八角、辣椒、香葱、生姜片和水水沸腾后继续压15分钟。

3. 将煮好的牛腩多余的汤汁过滤掉锅中热油，加入豆瓣酱、姜片、和葱段爆香。倒入牛腩和白萝卜加酱油炒2-3分钟，加入足量的汤汁以覆盖牛腩和萝卜

4. 加入适量的糖和盐，将火调大煮至汤变浓稠。

5. 沸腾后加面煮4分钟左右，再放些青菜和葱段即可出锅。这样一碗香气四溢的萝卜牛腩面下肚必能解千愁。

经验内容仅供参考如果您需解決具体问题(尤其法律、医学等领域)，建议您详细咨询相关领域专业人士