你好月经中有血块原因很多如內分泌、疾病因素、子宫内膜整块脱落、经期受凉等。经血的颜色是依子宫内膜剥落的快慢而定快速的剥落形成较红的经血，剥落速度慢或是经血在子宫内存留的时间长则颜色发暗 最好在经期前及经期注意保暖，不要着凉饮食清淡些，不要吃寒凉及辛辣刺激性食物哆喝一些汤水，令经血顺畅排出如果有腹痛等伴随症状 ，也不排除子宫内膜炎症所致需要到医院做检查明确诊断。