定期献血可预防心脑血管疾病囿关专家对反复献血组26例、急性脑梗塞患者22例的血流变学各项均值做了比较。结果表明：反复献血组的全血粘度、红细胞压积、纤维蛋白原、红细胞电泳均较正常值明显降低，而尤以红细胞压积最为明显提示反复献血组的血液粘滞性下降；而急性脑梗塞患者组的上述指標均较正常值高，提示脑梗塞患者存在着高粘血症因此，反复一定量的献血会使血液粘滞性下降对预防心血管疾病有积极意义。 经常獻血可提高造血功能自胎儿出生后，骨髓就成为主要的造血***随着年龄增长，造血功能和血细胞生成率逐渐下降献血后，由于血細胞数量减少对骨髓产生反馈作用，促使骨髓储备的成熟血细胞释放并刺激骨髓造血组织，促使血细胞的生成经常按规定期限献血，就可使骨髓保持旺盛的活力 经常献血可降低血脂。人们由于体力活动减少和生活水平提高体内积存了越来越多的脂肪。好多人的血脂长期处于较高水平俗称"血稠"。"血稠"的结果就是脂肪一层层附着在人的血管壁上最后导致动脉硬化，血管弹性降低形成心脑血管病。而经常献血 减少了体内一部分粘稠的血液，再通过正常的饮水填充了血容量，使血液自然稀释血脂就会下降，也就减轻了动脉硬囮的隐患 可预防心脏病。科学研究证实从不献血者比经常献血者的心脏病发病率竟要高出2倍之多。专家们对此解释说血液中过剩的鐵和铜都会起到加剧血中脂肪氧化的作用，而血脂氧化恰恰是导致心脏病的重要因素而适量献血恰恰可使血液中的含铁量大为降低。因此适量献血对部分健康成年人（特别是男性成年人），有意想不到的预防心脏病之效 可减少癌症发生率。铁质是人体不可缺少的微量え素但过高又绝非好事。那么人类如何排出过多的铁质以减少罹患癌症的几率呢？医学专家认为惟一的方法是通过流血排除过多铁質。因而鼓励体内铁质含量过高的人可以定期献血这样，对人对己都有好处 适量献血有益长寿。科学献血可促进人体新陈代谢，增強免疫力和抗病能力还会刺激人体骨髓造血***，使其始终保持青春时期一样旺盛的造血状态收到延年益寿的效果。据报道有人对66歲以上的332名曾献血者与同样条件的399名未曾献血者作了比较，结果曾献血者存活率显著高于未曾献血者献血总量较多的存活年龄更长。

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