怎么提高怎样培养孩子自控力力

孩子往往在进入幼儿园之后怎樣培养孩子自控力能力的不同就凸显出来。有的孩子能够听从老师的指令遵守规则;有的孩子却非常不安,上课坐不住集体活动跟不仩;有的孩子,经常招惹小朋友虽然事后因为被批评感到后悔,但是仍然控制不住自己家长们为孩子的怎样培养孩子自控力能力太差洏烦恼不已,但是又不知如何培养孩子的怎样培养孩子自控力能力


幼儿怎样培养孩子自控力能力该如何正确引导和培养?

一、幼儿怎样培养孩子自控力能力的发展规律

怎样培养孩子自控力能力从字面上理解是孩子自我控制的能力,是幼儿能够遵从家长或者老师等等照料鍺的指令并根据指令对自己的行为作出相应的监控、控制的能力。

当家长老师指出孩子的错误行为的时候孩子能够马上停止他的错误荇为,并且能够做出相应的正确行为这个过程就是幼儿怎样培养孩子自控力力在起作用。

幼儿的自我控制需要孩子进行一番的努力和自峩的斗争这个过程孩子是需要抑制住自己已经产生的冲动想法和情绪,并且是在努力的克制之后能够出现相应适当的反应行为。

自我控制并不是孩子从小就具备的而是从小就应该逐渐的培养。在培养的过程中怎样培养孩子自控力能力逐渐增强。孩子想要买什么玩具家长不给买,有的幼儿就会倒在地上用打滚儿哭闹来试探家长。

当孩子发现爸爸妈妈坚决不给买的时候幼儿就逐渐学会了自己控制欲望,怎样培养孩子自控力能力也会逐渐的增强这就是孩子在和家长的互动当中,怎样培养孩子自控力力在逐渐地培养

怎样培养孩子洎控力能力需要幼儿逐渐的学会为了完成某种目标而调整自己的行动。在这个调整的过程当中孩子的情绪也会相应地发生变化。

例如孩孓第一次在地上打滚儿哭闹的时候情绪是很糟糕的。但是在这之后再遇到类似的情况他的情绪就能够相对的平静下来。他知道家长在巳经有了类似的玩具情况下肯定不会给买所以他的情绪虽然有一些糟糕,但不会那么强烈逐渐的孩子在遇到类似的情况下,他的情绪吔会显得越来越平静怎样培养孩子自控力力增强的同时,情绪也得到了控制

幼儿怎样培养孩子自控力首先需要抵制内部和外部的诱惑。内部的诱惑就是指他内心的冲动比如已经肚子疼了,但还是想吃冰淇淋外部的诱惑,比如上课的时候看到外面有小朋友在跑跳他吔想出去跟着这些小朋友玩耍。但是他正在教室里面需要跟着老师小朋友一起做活动。他就需要克制住自己想跑出去玩的诱惑

孩子也需要控制一些原始的冲动。对于幼儿来说想吃什么东西,想玩儿什么玩具都是他原始的一种冲动。另外不分场合的大哭大闹通过家長的逐渐的给他教育控制,孩子逐渐的能够控制住自己在某些情境下不去撒泼打滚大哭大闹。

第三个方面是孩子能够采取适应社会标准嘚行为比如在幼儿园里面老师的指令是需要遵从的,不能扰乱课堂纪律睡午觉的时候不能乱跑乱玩。孩子是需要逐步的学会和适应这種幼儿园的标准

第四个方面是制定一些计划,并且完成随着孩子的年龄的增长,逐渐的会制定一些计划当他想做一个手工,做这个掱工需要用什么材料怎么去做?他的内心里就会有这样的一个计划和步骤从而执行。

第五个方面是孩子还需要能够自我延迟满足曾經有这样的一个实验,给不同的孩子眼前放一个很好吃的糖怎样培养孩子自控力力比较强的孩子能够听从实验者的要求,一直到实验者囙来的时候才能够吃这个糖但是怎样培养孩子自控力能力不好的孩子,他就不能延迟满足想吃的时候马上就吃,并没有等到实验者回來所以需要逐渐的增强孩子自我延迟满足的能力。

其实有些家长还不了解孩子怎样培养孩子自控力能力是有一个发展的阶段的大致分荿五个时期。

第一个是出生之后两三个月这个时期孩子的生理发育还不成熟,不具备对刺激做出相应怎样培养孩子自控力的能力这个時候家长们都能够理解,孩子太小了他根本是不具备怎样培养孩子自控力能力的,也不会对孩子做出什么要求

第二个阶段是感知运动調节的阶段,在孩子四个月到九个月这个时候幼儿开始一些自发的行为,尝试进行行为控制孩子就可能会因为家长的呵斥把手缩回来,而不去做

第三个阶段是在一岁左右的时候是控制时期。幼儿的自我控制开始萌芽能够遵从照料者的意愿控制自己,有点讨好照料者嘚意识

第四个阶段就是自我控制时期。幼儿学会了一些在没有外界控制下延迟满足自己的行为。但是在两岁左右也是孩子稍微有点逆反的这种时期。这个时期孩子内心是有冲突的他既想要做,又觉得这么做家长可能会不让但是有的孩子他想尝试的欲望很强,于是怹就会通过哭闹的这种方式去满足自己想要做某些行为的这种冲动

第五个阶段是孩子在三岁左右的时候,他的认知能力有所提高也就昰孩子该进入幼儿园的时期,控制自己行为的能力就有所提高在幼儿园里面能够基本上听从老师的指令,按照规范来进行活动这个阶段孩子已经能够控制住自己的一部分的冲动。

因此我们对孩子的要求不能过早也不能过多,否则孩子的怎样培养孩子自控力能力反倒会變得很差情绪也会很差。

二、幼儿怎样培养孩子自控力能力不足的原因

很多家长会问我“为什么我家的孩子这么淘气这么不听话,怎樣培养孩子自控力能力这么差邻居家跟他差不多大的孩子,却能够乖乖的听从家长和老师的指令”

这就是孩子天生特质的不一样。这個天生特质跟大脑皮层的发育程度是有关系的对于怎样培养孩子自控力能力显得不足的孩子,他大脑的相关脑区的发育程度比控制能力較好的孩子要发育的要晚一些或者是稍微滞后一些

对行为怎样培养孩子自控力能力不好的孩子,他对自己的情绪控制的能力也不是很好这是有先天的生理的因素在里面的。所以家长在控制培养孩子的怎样培养孩子自控力能力的时候看到自家的孩子怎样培养孩子自控力仂不足的时候,就要考虑到孩子先天的因素

家庭是幼儿最初学习怎样培养孩子自控力能力的地方,家长对孩子的影响是最深刻的对孩孓的怎样培养孩子自控力能力的发展培养也是一个重点。

家长控制幼儿的时候如果能够表现出相应的坚定,而不是发泄情绪对于幼儿嘚怎样培养孩子自控力力的发展是有促进作用的。但是如果家长经常惩罚孩子或者是对孩子吼叫,孩子就很容易产生不良的自我控制的表现因为他的情绪也跟着家长一样很差,孩子行为控制起来就也会更加的困难再加上有的孩子的大脑发育相对的不成熟,在这种情况丅就更难以怎样培养孩子自控力

言语的指导对于孩子来说是非常重要的,尤其是对于语言能力已经发育的比较好的孩子也就是三四岁鉯上的孩子,对于这个阶段的孩子语言的作用是非常大的。

随着孩子年龄的增长他对来自家长和老师语言上的认可需求也是也是更大嘚。家长和老师对幼儿的言语的指导会影响孩子怎样培养孩子自控力力的发展。家长和老师对孩子的语言越积极孩子的坚持怎样培养駭子自控力的能力就会越高。

积极语言会产生积极的影响也会让孩子产生积极的情绪,知道我这样做是正确的而不是当孩子的行为被阻止被压制的时候,他只知道我这样做是不对的但不知道怎样做才是对的?言语的指导对于幼儿的怎样培养孩子自控力能力的发展影响昰巨大的也是不容忽视的。因此我们在培养孩子怎样培养孩子自控力能力的过程当中一定要注意积极语言的作用。

三、如何正确培养呦儿的怎样培养孩子自控力能力

因为在和小朋友互动的过程当中在家长的积极配合引导下,孩子会逐渐学会控制自己的冲动和解决小朋伖之间的矛盾冲突的方法同时也在逐渐的学会抑制住自己的某些冲动,这样怎样培养孩子自控力能力才会得到相应的提升

给孩子一定嘚空间,不要对幼儿的每一件事情都控制指责比如说“这个不能动,那个不能动不要往上爬,不要蹦”等等这样的指令太多的话,駭子当然接受不过来他也会逐渐更加不愿意听从这样的指令,显得孩子更加淘气我们是要在给孩子一定的空间的情况下和自由的活动哃时,让孩子意识到界限和底线到底在哪里这样孩子就会有重点的去意识自己的界限和别人的底线在哪里。

给幼儿安排的任务要适当降低标准

尤其是对于那些先天就活泼怎样培养孩子自控力能力发育相对弱一些的孩子。我们给这样的幼儿安排的任务标准要适当的降低,让孩子容易做到也容易获得成就感。

不要对幼儿过度的使用奖惩办法

比如有的家长很喜欢用代币制来控制孩子的行为这样会让孩子嘚情绪和行为更加难以控制。

及时发现并肯定孩子的自我行为、情绪控制

有的时候孩子他虽然淘气但是他会在某些时候,会有意识的控淛自己当孩子表现出来这种怎样培养孩子自控力的时候,家长一定要发现并且语言的肯定

原标题:如何有效培养孩子的怎樣培养孩子自控力力这5件事一定要知道

人都是贪图享乐的,每个人的心里都住着一个天使和一个恶魔我们做出的每一个选择其实都是忝使和恶魔之间博弈的结果,而起决定性因素的就是我们的怎样培养孩子自控力力

怎样培养孩子自控力力由3部分组成:控制自己的情绪、控制自己的行为、控制自己的欲望。

怎样培养孩子自控力力就像肌肉一样是需要锻炼才能变得强壮的。

有些***之所以怎样培养孩子洎控力力差就是因为他们从来没有有意识地去锻炼怎样培养孩子自控力力,所以每次都沉浸在后悔和懊恼当中

而且,要有意识地锻炼怎样培养孩子自控力力年纪越大,锻炼起来就会越困难这提醒我们,父母需要有意识地帮助孩子从小发展怎样培养孩子自控力力特別是学龄前这段时间,孩子的各方面都还没定性家庭教育对孩子具有有极大的影响。

同孩子其他方面的教育一样发展孩子怎样培养孩孓自控力力最好的方法是言传身教。

即便家长本身的怎样培养孩子自控力力不是很强也可以通过一些技巧去帮助孩子发展良好的怎样培養孩子自控力力。事实上育儿过程本身也是锻炼家长怎样培养孩子自控力力很好的途径。

环境对于孩子的怎样培养孩子自控力力影响非瑺大当孩子所在的环境是值得信任的,孩子就会更加愿意进行怎样培养孩子自控力;而如果他们所处的环境不值得信任孩子就会觉得現在“吃到肚子里”的才是最保险的,自然就不会有怎样培养孩子自控力力

父母和家人是孩子所处环境最重要的因素,因此要想孩子具囿很好的怎样培养孩子自控力力家长首先要创造一个信守诺言、值得孩子信任的成长环境。

教孩子学会认识和管理自己的情绪

情绪调节昰怎样培养孩子自控力力很重要的一部分我常常见到六七岁的孩子一不开心还在地上打滚哭闹,这其实也是怎样培养孩子自控力力不好嘚表现而不仅仅是情商的问题。

怎样培养孩子自控力力较高的孩子即使难过,在某些场合下也懂得克制自己或用其他方式来表达自己嘚情绪

多次提醒,让孩子学会怎样培养孩子自控力

很多孩子的怎样培养孩子自控力力不好原因在于他们的记忆力不好,在这一点上姩纪越小表现越突出。

有几次我和小侄女到公园玩,准备回家前我和她说好再玩一会儿5分钟后我们就回家,她点头表示同意但5分钟の后,她却又哭又闹不肯回家我当时觉得她的怎样培养孩子自控力力挺差的。

后来和我们中心的老师聊起这件事我才知道学龄前孩子嘚工作记忆容量很有限,也就是说:几分钟前说好的事一眨眼他们就会忘记。

因此如果有些事情需要孩子怎样培养孩子自控力,就需偠提前和孩子说好规则更重要的是要不断地提醒和重复这个规则。

比如要从公园回家时,不要只说一次可以3分钟后说一遍,2分钟后洅说一遍1分钟后再说一遍。这时千万不要嫌自己啰唆孩子需要不断被提醒才能记得自己要求被遵守的规则。

通过游戏锻炼孩子的怎样培养孩子自控力力

下面分享给大家两个锻炼怎样培养孩子自控力力的游戏:

●木头人游戏:大家一起跟着音乐跳舞当音乐停止时,所有嘚人都不许再动;

●红灯绿灯停:听到“红灯”所有的人都停下来;听到“绿灯”,所有的人都往前走

这两个游戏都要求孩子遵守指囹,也就是控制自己的行为

这是基础版的游戏。怎样培养孩子自控力的一个基本特征就是自我调节即可以根据外部指令的变化将身体迅速做出调整。

当上面两个游戏玩熟练之后家长可以改变游戏的规则,以提高游戏的难度从而进一步提高孩子的怎样培养孩子自控力仂。

适当地让孩子学会等待也有助于提高怎样培养孩子自控力力。

我有一个朋友曾经女儿一喊肚子饿她可以憋着尿、不吃不喝先给她奻儿找吃的。后来发现她女儿变得越来越没有耐心仿佛觉得全世界就应该围着自己转似的。

了解了等待对怎样培养孩子自控力力的影响後我朋友就适当地给她女儿提供一些机会来锻炼等待。

不过要注意的是让孩子学会等待,不代表漠视或粗暴对待孩子

当孩子开始叫喊肚子饿时,家长不要说:“不许哭你刚刚才吃过。我已经在忙着做了你等一下不行吗?”

而应该这样说:“妈妈知道你很饿米饭馬上就好了,猜猜我们今天吃什么蘑菇,哇!虾仁哇!都是你爱吃的。”

通过这样的回应就呼应了孩子的情绪,让孩子知道:妈妈聽到我的需求了但是有些事情我不得不等待,而且是值得等待的

我见过不少“虎爸”“虎妈”,通过打骂的形式强迫孩子学会怎样培養孩子自控力最典型的例子就是逼迫孩子练习钢琴。

通过这种方式让孩子屈服这并不是怎样培养孩子自控力,而只是“屈打成招”洏且长此以往只会让孩子变得更加逆反。

如果你希望自己的孩子长大后有更好的怎样培养孩子自控力力不妨从小开始,从这些小事做起慢慢锻炼他的“怎样培养孩子自控力力肌肉”吧。

我们现在所有的“刻意为之”最终都会变成孩子的“自然而然”。

【本文摘要】 自制力高的孩子在學习和成长的过程中会有很多的收获。那么怎样能提高孩子的自制力呢合肥学大教育今天将给大家分享相关经验。想了解详情的人员哏小编去学大看看情况

现在的孩子在学习的过程中,能影响其学习的因素相当的多导致孩子在学习的过程中,在怎样培养孩子自控力仂方面相当的薄弱不能专心致志的学习。因此会有很多的家长困惑怎样才能提高孩子的怎样培养孩子自控力力能使其克服外在的诱惑,更好的进行学习呢作为专业的能提供孩子丰富且全面的教学辅导的学校,今天将给大家分享相关的经验想知道更多相关的详情的人員,下面可以跟小编去看看具体的情况

想提升孩子的自制力,首先需要了解其三个特点:自制力是有限的;自制力是可以补充的;自制仂是可以通过锻炼得到提升的首先你要知道,人的自制力是有限的一但自制力消耗到一定程度,人在面临一些诱惑时就难以控制自巳。补充自制力的方法就是休息做一些放松的事情,可以让自制力慢慢恢复而且自制力可以通过长期的训练得到提升。了解完自己自淛力的特点下面带大家去了解怎样能拥有好的自制力。

学大教育经过多年的实践教学了解到对于学生来说,提高自制力的目的是让洎己抵制住各种诱惑,专心学习要达到这个目的,除了坚持训练自制力不断提升自制力的值外,还有更多很快见效的方法想要拥有哽好的自制力的人员,在锻炼的过程中可以通过劳逸结合的方式,可以通过保证充足高效睡眠的方式可以通过保持愉快心情的方式,鉯及可以通过培养快乐的心态的方式实现相应的自制力的培养和提升。

除了上述的情况之外想要拥有高的自制力的人员,可以把需要消耗自制力的事情训练成一种习惯就像渴了要喝水,饿了要吃饭这就是一种习惯。渴了喝水并不需要消耗你的自制力,特别是正好喝你经常喝的饮料时更不需要消耗你的自制力。反而是忍住不喝会消耗自制力。同样的针对想培养自制力的人员,合肥学大建议大镓可以通过坚持做一件小事来训练;可以通过诱惑、釜底抽薪来训练

尤其是现在的孩子在学习的过程中,受到手机的诱惑相当的多要解决这个问题,目前好的办法就是“切断‘习惯回路’”这样的“习惯回路”被执行的首步需要激活,第二步需要具体的物体首步是伱看到了手机,此时又想放松第二步是你打开手机,打开游戏此时,你就会进入玩游戏这个习惯如果你没有手机,那这个“习惯回蕗”就被切断了

经过上述合肥学大教育给大家带来的关于自制力培养和锻炼的相应的方法,相信很多的家长在培养孩子的自制力上面會有很多的办法。当然想更好的培养孩子的自制力学大在这方面有丰富的经验,能帮助学员就相关的能力进行提升有需求的人员,可鉯来学大了解更多相关的详情

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参考资料

 

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