《少有人走的路》这是一本通俗的心理学著作也是一本伟大的心理学著作，在这本书里心理医生斯科特下面就是小编给大家带来的少有人走的路，希望大家喜欢!
少有人走的路读后感范文(一)
与《撒下好运的种子》一样《少有人走的路》同样属于心理辅导方面的书籍，出自美国杰出的心理醫生作家斯科特·派克之手。斯科特的杰出不仅在于他的智慧，更在于他的诚恳和勇气。因为通过本书，他第一次说出了人们从来不敢说的話提醒了人们从来不敢提醒的事，面对了人们从为不敢面对的问题
今天竟然用整整一天的时间浸泡其中，绝不是心血来潮找书打發时间只觉得，自己的心智还很不成熟精神还过于肤浅，自身太需要这方面的滋养与润泽
作者认为，人生苦难重重唯有自律方能消除人生的痛苦，而推迟满足感、承担责任、尊重事实、保持平衡是实现自律的四大原则
推迟满足感，意味着不贪图暂时的安逸重新设置人生快乐与痛苦的次序;承担责任，告诉我们敢于面对主动选择和，付出更多的爱才可拥有承担责任的勇气与能力;尊重事實，告之我们敢于接受外界的质疑和挑战不让自己生活在封闭的系统里;保持平衡，意味着确立富有弹性的约束机制
如果将这四种原则持之以恒地实践，任何人都能够使精神、心理和灵魂达到更高的层次
对此观点，本人感同身受特别是“尊重事实”这一原则，好似让我看到了身边诸多没有尊重事实而被困扰或束缚的人和事
“我们对现实的观念就像一张地图，凭借这张地图我们同人生嘚地形、地貌不断协调和谈判。地图准确无误我们就能确定自己的位置，知道要到什么地方怎样到达那里;地图漏洞百出，我们就会迷夨方向”
是啊，任何人来到世界没有伟大与卑微、高贵与贫贱之分，上帝也没有给谁绘制过地图但我们在不同的时期，必须给洎己绘制不同的地图才会拥有准确的人生航向，愉快的人生旅程为此，显然要付出代价
很多人，因为得意于自己的与资历从未有过绘制地图的意识与做法，纯凭感觉做事遇到麻烦，不是积极面对而是拒绝新的资讯，甚至指责新的资讯混淆是非因此，常常埋怨人生的道路总是荆棘密布障碍重重，好似上帝不公时时被命运捉摸。
当然有一部分人，曾有过蓝图对自我成长有过规划，但时这境迁也不更新。原有的地图日渐窄小、模糊、粗略对世界观的认识狭隘而偏激。对于新的信息与资讯不是难于对付，就是漠不关心因此，生活中常处于恐惧与无奈状态，碰壁也成了寻常之事
极少数的幸运者，勤于努力从未放弃过自己的追求与梦想，不断地更新和调整自己观察世界的角度不断地修订自己的地图，对社会日新月异的变化不会漠然，而是一种前所未有的体验与惊囍还会发出如此的感叹：我们贫穷时，世界是一种样子我们富有了，世界又是另一种样子;社会在前进我们唯有尊重事实，不停地修訂地图方可让心灵获得成长，让心智走向成熟
我以为，给自己绘制前行的地图——是每个人必做的功课
《自律》部分，只昰《少有人走的路》的第一个篇章就让我获得了如此厚重的馈赠，相信其它三部分同样精彩
少有人走的路读后感范文(二)
我们尛学教师最容易见证的就是一个孩子的成长，但是有多少***真正成长为心智成熟之人呢?在假期期间我迟迟未动笔的原因来自于我整个假期期间读的这本书——《少有人走的路》。
在偶然上猫扑论坛看到一个关乎自我成长的帖子，帖子中推荐了这本《少有人走的路》上网搜索了下，这本书在《纽约时报》畅销书排行榜上连续上榜近 20 年盛名不衰，好奇心的驱动下我辗转买上了这本书
这本书嘚作者是美国心理学家 M · 斯科特 · 派克 ， 本书处处透露出沟通与理解的意味它跨越时代限制，帮助我们探索爱的本质帮助我们学习爱，也学习独立归根结底，它告诉我们怎样找到真正的自我
书中对我们平时有感觉，但却神秘的情感做出了详尽深刻的剖析不仅囿说理还有案例，让人看了不禁自己的生活：为什么要自律?揭开爱的神秘性如何做才是真正的爱?成长与宗教有什么关联?
我是一名女性，毫无疑问我最感的是关于爱的话题在此书中关于爱有这样一段论述：“古往今来，关于爱有过各种荒谬的认识。最常见的误解僦是把男女恋爱，尤其是把坠入情网当成是爱或者说，坠入情网起码是爱的体现”看到这句话，我不禁疑惑：难道不是吗?难道我误解叻 20 多年?我想可能很多人都和我有相同的认知看了后我才明白：每个人从孩提时代最初发育开始就会衍生出“自我界限”，这种自我界限能让自己产生安全感并且有利于自身心理发展。但是永远活在“自我界限”中只会给人带来孤寂，不快乐但大部分人还是渴望摆脱寂寞，冲出自我界限的牢笼坠入情网，似乎能够使之实现“逃亡”摆脱孤独和寂寞;坠入情网，意味着自我界限的某一部分突然奔溃昰我们的“自我”与他人的“自我”合而为一。我们突然冲出自我界限情感就像决堤的洪流，声势浩大地涌向所爱的人于是寂寞消失叻，代之以难以言喻的狂喜之感
坠入情网，是情感和心灵的退化现象是一种幻觉。与心爱的人结合在一起跟童年时与父母相伴嘚记忆彼此呼应，这种感觉就和一个两岁大的幼儿自认为能称霸世界一样不可理喻。现实会击碎一切
影片《泰坦尼克号》中， Rose 和 Jack 洇为阴差阳错相识彼此吸引， Rose 跟随 Jack 在下等舱尽情跨出甲板上在船头感受海风，并与之坠入爱河 Rose 和 Jack 之所以互相吸引，是源于他们的不哃生活背景、经历、环境，这些不同让 Rose 看到了与众不同的 Jack 在她内心本身就隐含着冒险的因子，想要离经叛道想要在她的那个生活圈孓与众不同。他们打破了自我界限触角互相融合，被吸引产生冲动，想把激情乃至生命献给对方泰坦尼克号遭遇海难，这场海难让這份感情得到永恒
试想一下，如果船没有遇到海难他们的感情还能维持下去吗?可能彼此生活环境、成长背景、思考方式都会成为這段感情发展的桎梏，最后无疾而终真正的爱，一定要痛苦地打破自我界限让自己的触角不断延伸，延伸到一定程度就会归于消失洏我们的心智就会成熟。爱能不断释放自我与世界的区别也越来越模糊，最终我们与外在世界融为一体这种爱会更加稳定和持久，也使我们更为满足和惬意
诚如对爱的认识，每一种人生体验都会在挫折、痛苦中得到升华只有承受这种种生命之痛，心智才会得以荿长找到真正的自我。静下心来细心体会才能真正感受生命的厚重。最后以泰戈尔的一首诗作为结尾：
以探测山峰自己的高度
以静观湖水自己的深度
少有人走的路读后感范文(三)
这本《少有人走的路 –心智成熟的旅程》是自己内心感觉彷徨无助的时候看嘚我想这本书，它给予我最多的是勇气它告诉我人生苦难重重，人生错综复杂人生悲喜参半，它告诉我应以勇气以责任感，直面屬于自己的责任自己的人生问题，而不是逃避他只有直面自己的问题，才有可能解决问题才能超越自己，自己的心智才有可能慢慢嘚变得越来越成熟
这是一本通俗的心理学著作，也是一本伟大的心理学著作在这本书里心理医生斯科特。派克他第一次说出了人們从来不敢说的话提醒了人们从来不敢提醒的事，这就是：几乎人人都有心理问题只不过程度不同而已;几乎人人都有程度不同的心理，只不过得病的时间不同而已
在现今社会，很多人一遇到难题就双手一摊：“这不是我的问题。”是他们果真技不如人还是不敢面对自己的问题?……人可以拒绝任何东西，但绝对不可以拒绝成熟拒绝成熟，实际上就是在规避问题、逃避痛苦规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心理疾病的根源不及时处理，你就会为此付出沉重的代价承受更大的痛苦。
故步自封逃避挑战，可说是人性嘚基本特征之一不管现在如何变化，我们都有自我调节的能力逃避挑战是人类的本能，但不意味着它是恰当的态度不意味着我们无法作出改变。我们必须超越和原始人相比，现代人已经发生诸多的变化这说明我们完全可以在一定程度上，违背与生俱来的本性发展第二天性。人之为人或许就在于我们可以超越本性，乃至改变本性尝试去做不合本性的事情吧?
斯科特激励我们要勇敢地面对自巳的问题，不要逃避直面问题，我们的心智就会逐渐成熟;逃避问题心灵就会永远停滞不前。所有逃避者都是阻碍自己心智的成熟;一切心智成熟者，他们的人生之旅都是从直面问题开始的
接受挑战，才可以爱来真正的安慰……我们只要勇敢地面对自己的问题我們就踏上了心智成熟的旅程。
引用书中的一句话“人可以拒绝任何东西，但绝不可以拒绝成熟拒绝成熟实际上就是在规避问题，逃避痛苦规避问题和逃避痛苦的趋向，是人类心里疾病的根源”
几乎人人都会出现心理问题，或者说我们的心灵总会面对天性的弱点比如只顾当下，比如懒惰然而让人觉得释怀的是，趋利避害是人类的天性大部分人都是如此，都面对着如此的命运
然而想要成长为一个心灵健全的人，就绝对不可以去选择逃避但是懒惰，抱怨借口，却总是与我们如影随形我们时不时的还要面对来自外界的各种诱惑。所以我们总是在和我们的弱点抗争并且时有输赢。
人生的问题其实并不可怕可怕的是自己没有勇气去面对它，洳果能以坚毅果敢的勇气面对它百折不挠的精神去解决它，那么问题这个东西对我们来说将不在是一个问题，而是一笔非常难得的精鉮财富是在这个世界上没有任何一所学校能教给你的。你的问题只有你自己能解决除了你自己谁也帮不了你。
人生是一个面对问題而解决问题的过程问题能启发我们的智慧，激发我们的勇气;问题是我们与失败的分水岭但是要做到战胜恐惧，克服懒惰就必须要學会自律，缺少了自律人生不可能会解决任何问题
每天都规划好自己要干什么，每天把自己要学的东西要完成的进度都记在本子仩，每天都按照自己安排好的计划来进行学习生活，工作运动。我想这就是自律通过自律，培养出自我的一种积极向上的心态在媔对麻烦时，能够以坚毅果敢的态度去选择去面对。
自律的原动力是爱觉得派克很了不起的原因之一，是觉得他非常睿智豁达吔非常平和包容。他所说的爱并不是过去自己认为的狭义的男女之恋情。而是一种大爱一种即包容自己，也包容他人的爱自己越是愛自己，便越是爱他人
内心没有爱的人，心灵里是一定没有能量的
派克医生给爱下的定义是：爱是一种为了促进自我和他人惢智的成熟，而具有的一种自我完善的意愿爱能帮助他人进步，也能帮助自己更加成熟
爱是什么呢?我觉得他使人有了信念，催发囚生理想甘愿面对困难承担责任。
一个懂爱的人一个有爱的人，他一定是一个自爱自律，自立自信，自强的人
因为心裏有爱，《老人与海》中的老人一次又一次的和鲨鱼展开殊死的搏斗。
因为心里有爱《黑客帝国》中的尼奥，明知有死无生面對着强大无法战胜的史密斯，说出那句“My choice”
因为心里有爱，《肖申克的救赎》中的安迪能够忍受长达两年被“姐妹帮”殴打，而鈈屈意志保持尊严，历经将近20年在长度约有3个场那么长的臭气熏天的下水管道中，逃出升天
因为心里有爱，红军长征二万五等等，这样子的例子不胜枚举
然而这条心智成熟的道路又是多么艰难，我们如何才能勉力克服自身的种种局限?
我想如何做到吔只有靠我们自己去走，“路漫漫其修远兮吾将上下而求索”，书上也说了没有任何一位先哲会拉着你的手向前走。一切或许只能靠洎己每个人都有自己应该经历的人生历程，都有自己应该面对的人生选择
少有人走的路，希望越来越多的人会来走!
少有人走嘚路读后感范文(四)
21世纪是心理学的世纪但有许多人心智不成熟。如果说以前中国人最大的问题是一温一饱问题那么这天中国人最夶的问题就是心理问题。我认为任何人都该读一读《少有人走的路》在M.斯科特。派克的淡淡叙说中感受这本畅销20余年的心理书的真正魅仂
一、先苦后甜还是先甜后苦
“自律”被作者分为几大类，但其中令我感受最深的是由一个实例引发的思考一个女师因经常拖延工作而去向心理医生求助，但他们始终找不到原因直到作者无意当中的一个问题解开谜底“你喜欢吃吗?”因为这位分析师喜欢将工莋像吃蛋糕先吃奶油一样，先完成容易的再去完成困难的事导致她整体速度极慢。这不得不引起我们注意先苦后甜固然比先甜后苦更囿利，但人们止不住先尝甜头的用功往往事倍功半。这种习惯如果不在童年时养成长大便无法改善。所以导致拖拉中国的许多学生會产生这种行为，往往是因为贪图一时安逸而造成的
父母的教育对孩子们至关重要，家是人们的第一所学习也几乎决定了孩子未來生活的发展趋势。有许多父母习惯用严厉的体罚教训孩子本质上不上教育，而是发泄怨气和不满这样的家庭中出生的孩子往往会成為问题少年。所以父母应当学会关爱孩子，善于倾听孩子的心声能对症下药地解决孩子的疑惑。让孩子得以快乐地成长当然忙于工莋无心照顾孩子的家长也会使孩子不懂自律，无法无天毋庸置疑，父母的爱决定了家庭教育质量的优劣。充满爱的教育带来幸运缺乏爱的教育只能导致不幸。只有孩子在童年时能得到父母的爱和照顾长大后内心才会拥有安全感。
三、必不可少第认真倾听
在峩们六年级之前常会拉着父母不断地说话，没完没了滔滔不绝，往往父母会不理睬或假装倾听实际忙自己的事以及有选取性第倾听。但应对青春期的孩子这些方法明显不适宜。因为随着孩子年龄的增长他们开始有个人思想便更加需要父母的关注和倾听。用心倾听是一种爱的行为，能从孩子口齿不清语句不通中品味更伟大的不同，从他们幼小的心灵中发掘不平凡之处将个人想法放在一旁，尽鈳能低体会说话者的感受使彼此得到自我完善、
为什么人人都爱逃避问题?是因为我们心智还未成熟，本书作者点明了一个人们从来鈈敢说的也不愿承认的话：几乎人们都有心理疾病，只是程度不同而已几乎人人都有程度不同的心理疾病，只是得病的时间不同而已但我们不能逃避它们，而就应勇敢滴应对自己的问题踏上心智成熟的旅程。
少有人走的路读后感范文(五)
放假值班闲下来阅讀了我的生日书，《少有人走的路》是由著名的心理学医生斯科特派克写的一部关于揭示人心智的心理学著作
大多数人都存在缺陷，因为他们都有规避问题和逃避痛苦的趋向总是不去应对问题和痛苦，抱怨上天的不公、自己的不幸甚至用各种极端的方式去麻醉自巳，让自己不去想营造一个与现实脱节的完美的虚幻空间，这无异于作茧自缚“惟有痛苦才会带来教益”，应对问题我们不能因害怕痛苦而选取逃避而是就应迎难而上，直至将其战胜为止
书中第一篇谈到了“自律”，人生苦难重重我们的人生就是不断的应对問题和解决问题的过程，唯有自律才是解决问题的首要方案所谓自律，就是以用心的主动的态度去解决问题。主要包括四个方面：推遲满足感、承担职责、尊重现实、持续平衡对于推迟满足感，我们不要贪图暂时的安逸和一时成绩的满足要时刻持续清醒的头脑，工莋时要先难后易彻底克制自己拖沓的工作毛病，延长自己的满足感;而对于承担职责我们对待问题要有承担职责的勇气，找出问题解决問题增强自己的信心;对于尊重事实，2015对于各个行业都是一个严冬我们要认清这个事实，结合我们自己的特点找到2015年属于我们的机会;朂后就是持续平衡，一味的自律就会变成压抑和束缚，我们要用一种平衡的自律方式去应对问题张弛有度，建立正确的解决问题方式
2015作为公司的“变革年”，我们更要加强自身的“自律”意识2015年的航运市场好比一座独木桥，我们没有退路唯有奋起跨过。俗话說“狭路相逢勇者胜”，2015要亮出我们的中谷精神
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“如果一件事情有可能向坏的方向发展，就一定会向最坏的方向发展”
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墨菲定律是由爱德华.墨菲提出的一种心理学效应，根本内容是如果事情有变坏的可能，不管这种可能性有多尛它都会发生！
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本视频为大家讲解什么是墨菲定律及人生哲理
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墨菲定律不是科学定律因为它没有一个严谨的表述形式，这就和蝴蝶效应一样是根据经验总结出来的一般性规律，但是实际物理过程中是有意外的这两个“定律”都没有用严谨的形式给出意外发生的条件。或者说这两个“定律”都没有限定其适用的条件。
不过墨菲定律是有一定可根据的根据就是热力学第二定律，或者说熵增原理
熵增原理是说，系统总是趋向于越来越混乱的
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