遇到那种嘲笑自己外表的被陌生人嘲笑 怎么才可以保持自信

健康咨询描述: 每天满脑子在想別人会怎么想我会不会被嘲笑每天就是要在意别人根本无法全身心注意力集中做自己的事情,就好像我脑子里在想我这样做别人会不会異样的眼光看我我这样是不是很丑,强迫做事情就好像是心不在焉一样其实主要还是在意别人。就是摆脱不了算是强迫症吗:

想得到嘚帮助: 这样算是强迫症吗?我有回避型人格障碍

先想想自己为什么被嘲笑不断唍善自己让别人刮目相看

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那就做各种他想做却做不了的事情刺激他

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能让您开心,真是我莫大的荣幸

人生无非是笑笑别人在笑笑自己
一个人背后说你坏话,说明他不如你比你优秀的人是不会诋毁你的

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何必理他或者揍他一顿

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参考资料

 

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