便秘的人就容易皮肤不好因为體内的废物无法及时排出，体内宿便多了就容易堆积毒素皮肤自然就不好了，皮肤粗糙、干燥、黯淡无光可以吃点变通牌天天胶囊，這个就是帮助排宿便的排便顺畅自然皮肤就变好啦。
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小孩子便秘一定要及时解决时間长了可能会影响发育，平时一定要注意孩子饮食多给孩子吃水果，合理搭配饮食你可以给孩子吃御芝林变通天天胶囊，它是纯果蔬荿分对小孩没有不好的作用，两三天看看效果吧
便秘的人首先生活要有规律吃飯睡觉按时按点，心情好胃口好，肠道才能蠕动好不要老是熬夜啦，如果排便费力的话可以吃点御芝林变通牌天天胶囊能很好改善便秘，而且不会