毕业於浙江师范大学读过健身类相关书籍，现任飞渡健身教练职位

　　柳树的叶子在春天刚出芽的时候能吃，柳树的叶子学名柳芽

　　柳芽含有丰富的蛋白质，晒干后可以炒着吃，也可以泡茶柳树叶还可治慢性胆囊炎柳树叶可入药，有消炎、解毒之功效春天柳树发芽后采集，制成茶叶泡茶饮用，因其味甜还可治疗糖尿病、高血压等。

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柳树刚发出的芽称为柳芽。

柳芽含有豐富的蛋白质晒干后，可以炒着吃也可以泡茶。柳树叶还可治慢性胆囊炎柳树叶可入药有消炎、解毒之功效。.春天柳树发芽后采集制成茶叶，泡茶饮用因其味甜，还可治疗糖尿病、高血压等

做法：原料：鲜柳芽300g，去皮熟芝麻50g红甜椒1个，吞油20g红油10g，醋20g精盐6g，蒜茸5g鸡精5g。

制法：①柳芽洗净入沸水中焯透，捞出过凉后挤去水分；红甜椒去蒂、籽切0．5cm见方的小丁，入沸水中氽一下捞出过凉

②柳芽入盆，放入红椒丁、熟芝麻、精盐、鸡精、醋、红油及麻油拌匀即可装盘。

特点：色泽美观柳芽脆嫩，清鲜利口

原料：鲜柳芽50g，鸡蛋6个金华熟火腿25g，料酒10g精盐6g，鸡精5g醋10g，香油10g

制法：①将柳芽洗净，金华火腿切成细茸；鸡蛋打入盏中下入料酒、精盐、鸡精及与鸡蛋等量清汤和柳芽，打散

②将盏放入蒸笼内大气蒸约10～15分钟，中间放一次气即可下笼，撒上火腿茸、香油及醋汁即可

特点：红绿黄相映成趣，嫩滑适口

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柔情你永久不明白我的爱成了你的负累我的痴情让你身心疲乏

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