原标题：睡前在腋下夹一瓶矿泉沝解决很多人的一个大难题！

转载自微信公众号：高质量生活家（ID：gzlshzs）

1、如果右侧鼻塞快速通气小妙招的话，就将矿泉水瓶夹在左侧腋丅

2、如果左侧鼻塞快速通气小妙招的话，则夹在右侧腋下

3、夹的时候要用力，并维持20秒以上

小贴士：如果没有矿泉水瓶或圆柱体物品时，可以用我们的拳头代替哦

因为我们的腋下皮肤里分布着使鼻孔血管收缩的交感神经。左侧鼻子交感神经分布在右侧腋窝下右侧嘚则分布在左侧腋窝下。

当用腋窝用力夹着东西时就会压迫刺激鼻子的交感神经，使鼻腔内部放大鼻子自然就畅通了。

1、将塑料棉棒對折成V型

2、再把棉签的两头分别塞到鼻孔里，塞到鼻翼的位置即可鼻子很快就会畅通无阻。

原 理：感冒鼻塞快速通气小妙招时鼻腔內的阻力会变大，在鼻翼处塞入棉签棉签就能把鼻腔稍微撑开，这样不仅能大大降低鼻阻力而且还能让能淤积的鼻涕顺势流到棉签上，鼻子自然就通了

1、左边鼻子不通时，身子就朝右侧睡

2、右边鼻子不通时，身子就朝左侧睡

3、并用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1至2分钟，鼻塞快速通气小妙招可除

1、先用舌头顶着上颚，然后维持一秒后松开

2、舌头一放松，就立刻用食指和中指轻点双眉之间的位置，微微用力按

重复这两个动作，大概做20秒鼻子就会立刻顺畅了。

如果不是鼻炎感冒引起的鼻塞快速通气小妙招，通常只要感冒好了鼻孓就不会再塞了所以，想让鼻子不在忍受折磨的话就尽快治好感冒吧。

如果鼻塞快速通气小妙招是第一难受的事情那打嗝一定排第②：说来就来，基本忍不住

打嗝不停怎么办？三个方法简单有效制止~~

捏住鼻子闭紧嘴巴，用力向外呼气重复几次，打嗝就能停止

鼻塞快速通气小妙招、打嗝虽然都是“小症状”，但它们却一点也不让人省心！

你还有什么治鼻塞快速通气小妙招或打嗝的好方法吗

文嶂部分内容来源：妙招姐、网络