炸油条时把盐放空气炸锅能不能炸油条里了对身体有害吗

Hometech第三代空气空气炸锅能不能炸油條可以炸油条食物会自动翻转


主料:面粉150克 奶粉10克 白糖10克 干酵母2.5克
1、将奶粉,酵母糖,95毫升水倒入碗中搅拌成酵母水,加入面粉中揉成团
2、加入油揉成光滑面团,发酵至两倍大
3、准备盐碱水用料将盐和小苏打倒入7.5毫升水中,搅拌溶化一点点揉进面团
4、再次发酵臸两倍大,擀成长条切成段,做成油条状
5、空气空气炸锅能不能炸油条200度预热5分钟,在饼坯表面刷油放入预热好的空气炸锅能不能炸油条,200度
6、2分钟后取出刷油,续炸至表面金黄出炉。


最近有个新的发现超市还有速冻半成品油条,原来早餐还可以更简单这是不是可以成就像我这样的懒人了呢,孩子们想吃油条就买上一包,刚好给全家人解馋說重点了,这油条可以不用下油锅炸只要给油条薄薄的刷层油,放入空气空气炸锅能不能炸油条10分钟就能搞定熊孩子的快手早餐,外焦里软香香脆脆的口感,简单方便尤其做给孩子吃,这样炸的油条更安全少油又健康,吃的放心

空气空气炸锅能不能炸油条版炸油条的做法

购买的半成品油条解冻,注意油条要充***冻我是第一天晚上临睡前从冰箱取出来解冻,第二天早上用刚刚好;

取5根半成品油条三口之家足矣,配上牛奶或者煮点小米粥完美早餐啦

用刷子薄薄的刷层油,其实不刷也可以半成品油条本身也含油,刷上油外层更酥脆

空气空气炸锅能不能炸油条200度预热5分钟码入空气空气炸锅能不能炸油条

200度炸6到10分钟,中间注意翻动一次确保油条的四周受熱均匀,因为空气空气炸锅能不能炸油条的品牌不同温度也有差异,请根据自己的空气空气炸锅能不能炸油条设置温度

炸好的油条如果喜欢更酥脆的可以多炸1-2分钟

6、出炉,简单又快手好吃又健康。

空气空气炸锅能不能炸油条版炸油条成品图

1、速冻油条要充***冻再炸如果用油炸,炸制时间不宜过长才能保持油条的松软。
2、速冻油条和自己做的油条比较口感还是略有逊色,所以有时间还是自己动掱做吧
3、为了家人和自己的身体健康,油炸食品还是要尽量少吃

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参考资料

 

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