主要是晚上早点睡是最好的方法，其次是调理生活多吃蔬菜水果也可晚上在眼部周围凃点眼霜，这样做黑眼圈就没了

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毕业于华北信息科技学院对外汉語专业硕士学位。08年奥运会当英语翻译志愿者BBA英语口语高级

去除黑眼圈的有效方法：

1、热毛巾热敷去黑眼圈

大多数黑眼圈的产生是因為顺面不足导致的，让眼部周围的血液循环不通畅让黑色素沉淀在周围。如果睡眠不好的人睡醒以后可以用和自己体温差不多的热毛巾敷眼睛，然后用冷却的毛巾交换敷眼十分钟后黑眼圈就能淡化下来。

每次涂抹眼霜的时候只需要配合一些***动作就你能加速眼霜吸收还能促进眼部周围血液循环。将四个手指搓热然后按压整个眼睑，从内眼角开始往太阳穴的方向按压再用中指按压太阳穴，每一佽都要种种地按一下然后再迅速提起，这样去黑眼圈的效果会更好

刚刚起床的五分钟是最好去除黑眼圈的时机。有黑眼圈的人可以在起床以后用双手做顺时针方向打圈***眼部周围的肌肤，按五分钟就可以了这种方法就是促进眼部皱纹血液循环，和消除黑眼圈的最恏最简单的方法

4、冰牛奶面膜缓解黑眼圈

所需材料：棉花球、冰水、冰的全脂牛奶

做法：将冰水和冷的全脂牛奶1：1混合在一起。然后将棉花球浸泡在液体中然后将棉花球敷在眼睛上，大概十五分钟后即可取下来清洁面部，日常护肤即可

黄瓜片有美白的作用，对于黑眼圈也很管用使用的时候先将黄瓜冷藏至冰冷，再切成薄片敷在黑眼圈的地方10分钟后取下来洗干净。由于黄瓜有避光的特性建议出門前擦上防晒霜。

材料：当归、川芎、黄芪、红花、鸡汤、粳米

做法：将当归、川芎、黄芪用米酒洗下切成薄片装入干净的布袋中，然後加入鸡汤和清水煎出药汁，去布袋后加入粳米用大火烧开，再转用文火熬煮成粥每天准备一罐，分数次食用可以消除由血瘀所導致的黑眼圈。