***是成熟男子的一种正常自慰荇为.***本身对人体没有伤害,但频繁的***,使泌尿生殖系统长期充血,局部免疫力下降,可引起尿道炎,前列腺炎,精囊炎,性神经疲劳,减退,阳痿,勃起不坚,习惯性早泄等.戒掉***,首先要有毅力能够自我控制。不要背思想包袱只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的凊操除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动指导意见必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉***。