答：正确的方法是洗脸后,用热水弄热毛巾,然后敷於眼部,让热气促使眼下的血液流通,当毛巾冷却后再浸入热水更换;热敷十分钟后,更换冷水进行冷敷约一分钟,可有助血管收缩;...

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  引起黑眼圈的原因有很多，比如说睡眠不足或者是眼周围血液循环不畅建议您平时要保持充足的睡眠尽量不要过于劳累，可以使用眼霜来进行***或者是使用煮鸡蛋剥皮后在眼周围来回滚动能有效的促进眼周围的血液循环，改善黑眼圈的症状同时也要注意面部的补水保湿。

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  你好，我认为有可能是休息不好引起的，需要详细检查．以明确治疗建议我们只是初步的诊断，最终结果以医院检查治疗为主．平时多注意休息多吃新鲜蔬菜水果，保持积极的生活态度如有其它问题，请询问祝你早日康复。

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  您的情况除了与睡眠休息不好的原因外，还与眼部皮肤红血球细胞供氧不足等原因有关系建议洗脸后用热水弄热毛巾，然后敷於眼部让热气促使眼下的血液流通，热敷十分钟后更换冷水进行冷敷约一分钟可有助血管收缩；

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  黑眼圈形成的原因有很多象眼部疲劳，肾气亏损缺乏维生素等。你可以多做点眼部的***也可以将马铃薯切片，贴在眼部或者用纱布沾上茶叶在眼圈附近涂擦，可以很好的减轻黑眼圈另外，平时多注意休息饮食上要多吃点番茄、土豆之类的食物，注意膳食平衡

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  你好形成黑眼圈的原因有很多，不是都是由于睡眠不足引起嘚还有临睡前最好不要喝水，牛奶、果汁等也一样否则会加重黑眼圈。水之类的应在睡前半小时左右喝1、若因肝脏功能不好而引致嫼眼圈，需多吃暇、芹菜、茼蒿等绿色蔬菜水果则宜多吃柑桔类。　　2、每天喝一杯红枣水有助加速血气运行，减少瘀血积聚亦可減低因贫血则患黑眼圈的机会。　　3、早上喝一标萝卜汁或番茄汁其中所含的胡萝卜素具有消除眼睛疲劳的功用。　　4、多喝清水有效地将体内废物排出，减低积聚机会亦可减少黑眼圈，最好每天饮8杯　　5、缺乏粉质、铁质及维他命C，会引致黑眼圈的出现所以平ㄖ应多摄取这方面的营养，如面饭、猪肝、菠菜、蕃茄等食物