你想瘦没有人能难得住你刚开始会有点辛苦，饿的滋味不好受啊坚持两个月习惯就好了。
方法：早中餐什么都吃吃六七分饱，晚餐不吃实在饿的时候吃点水果。這样营养均衡身体健康。
每天坚持半个小时以上的有氧运动出汗排毒，燃烧脂肪
坚持一个月效果就很显著。如果能持之以恒保持身材不说，还不反弹
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可以顺便附上你们的一张能决心減肥的图方法和成果吗 都说胖子是潜力股这个问题我希望能给世界上在某个小角落里还在努力一张能决心减肥的图的圆圆的小可爱们一些动力，给他们多增一些自信
还有一年半想考去挂念了三年嘚人的城市，我知道他不会嘲笑我可我想恢复我们初遇时候的样子。
虽然妈妈每天都有安慰我说没关系以后就会瘦下来的，但是我知噵她听到过很多说我胖了改一张能决心减肥的图的话她只是不想我有太多的心理负担。
怎么可以自卑呢明明除了胖之外我那么优秀。這已经是我自卑的最后一个点了
胖了本身不是错，错的是那些嘲笑的人可在改变不了他们的时候，我就想改变一下我自己狠狠地扇怹们一巴掌。
心率已经每分钟九十BMI已经超过24，世界这么精彩我还没看够呢我要努力好好活着。
你想瘦没有人能难得住你刚开始会有点辛苦，饿的滋味不好受啊坚持两个月习惯就好了。
方法：早中餐什么都吃吃六七分饱，晚餐不吃实在饿的时候吃点水果。這样营养均衡身体健康。
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