13岁的胖女孩怎样可以长高?目前154厘米求求你们了，帮个忙
13岁正是发育的阶段正在长身高啊急什么啊哈要保持心情舒畅多做做弹跳运动就可以帮助身高增长多喝牛奶 但是也別喝太多啊还有吃虾的时候别剥皮儿把脑袋和尾巴去了就直接嚼平时没事儿抻抻腿上的筋也可以还有身高和胖瘦没关系!!!健康才是最主要的伱才十三岁注意平时饮食规律正常就好了不要再发愁了哦!~
