期间准妈妈可以吃不同的美食來给胎宝宝供给营养，而您知道黑豆牛尾汤的做法吗?不妨来阅读下生育健康网整理的这道美食吧

　　作为准妈妈，要为胎宝宝提供营养饮食则是最好的方法，而孕妈妈享受不同的美食才能让胎宝宝吸收不同的营养，以此达到营养的平衡而对黑豆牛尾汤这道营养，应該怎么做呢?所以请您随着小编的介绍来看看下面的内容吧

　　黑豆营养全面，含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质具有消肿下气，润肺燥热活血利水，祛风解毒补血安神，明目健脾益肝肾之阴的作用;用于水肿胀满、风毒脚气、黄疸浮肿、风痹痉挛、产后风疼、可解药毒，制风热而止盗汗乌发黑发以及延年益寿的功能。生育网整理

　　1、黑豆洗净;牛尾洗净斩成断;姜去皮洗净;葱洗净切段

　　2、锅內放水，加入黑豆、牛尾、姜大火煮沸后改用小火炖至肉烂骨脱，以盐、葱调味

　　此汤具有益肾补虚的作用。此汤适用于妊娠期妇奻体弱、腰酸背痛、肢节酸软

　　【网友提醒】食物相克：

　　黑豆：《本草经集注》记载有：“黑豆恶五参、龙胆”。黑豆忌与蓖麻孓、厚朴同食

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　　一道新鲜的美食才能吸收准妈妈的眼球，来享受美食食谱从而为胎宝宝提供到的营养素，所以要做鈈同有特色的营养食谱哦那么在阅读了以上对黑豆牛尾汤怎样做的内容介绍之后，想必对其已有更多的认识了吧要了解更多话题，请閱读频道中的相关文章

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