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大众健康意识的提升，人们对饮料的选择正在发生变化虽然可乐奶茶之类的喝起来很爽，但出于健康意识的考虑越来越多的人选择这种新鲜手作的柠檬茶。
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柠檬茶对健康的确有利柠檬茶中含有不少的维生素C，能化痰止咳生津健胃。对支气管炎百日咳，食欲不振维生素缺乏，中暑烦渴等都具有治疗作用同时也是"坏血病"的克星。这玩意儿实属老少咸宜品关于养颜，柠檬也能参与其中
所以，柠檬茶是柠檬的加工品并且由于成本的可调性以及人们对于养生的重视，现在以后柠檬茶将受到更多的欢迎年轻人的市场最为开阔。
奶茶在前几年特别多人喝现在都喜欢喝柠檬茶~主要是因为柠檬茶比较养生，好喝！！
像我这样的上班族每天都想喝点饮料，发现喝了两三个月奶茶真的是胖了好多！自从有柠檬茶的出现，我就改成喝柠檬茶了几乎每天喝。
喝柠檬茶完全不用担心胖可以天天喝，而且柠檬茶还有很多好处可以减肥、美容、抗衰老等等，每天必备！
喝柠檬水有以下八大好处
1、柠檬水排毒:每天早晨空腹一大杯柠檬水排毒,这个方法简单实用，柠檬水可以排除体内有害物质、美白、排毒、清肠又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食一举两得.
2、柠檬水美容:方法將柠檬切成薄薄的片泡在水中，浸泡时最好选用温开水这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质。当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片是苦的好还是酸的好
3、柠檬水消除便秘：柠檬水含有丰富维他命C的柠檬，正是催促排便的催化剂早上空腹饮用自制的柠檬水，可鉯解决便秘之苦
4、柠檬水延缓衰老：柠檬特有的枸橼酸，能把皮下积聚的色素粒子***加强血管的生机及抵抗力。
5、柠檬水还可以防治心血管疾病预防和辅助治疗高血压和心肌梗死。柠檬水中含有大量柠檬酸盐能够抑制钙盐结晶，从而阻止肾结石的形成甚至可以使部分慢性肾结石患者的结石减少。
柠檬也能祛痰且祛痰功效比橙和柑橘还要强。将柠檬汁加入温开水和盐饮之可将喉咙里积聚的浓痰顺利咳出。感冒初起时不妨将柠檬汁加入蜜糖和温开水，饮之可以缓解咽喉痛并减少喉咙不适。将柠檬切成薄薄的片泡在水中浸泡时最好选用温开水，这样有利于更多地保存柠檬中的营养物质当然也可以在喝红茶、饮料时放入柠檬片是苦的好还是酸的好。
6、补钙：柠檬皮还有丰富的钙质所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养
7、经常喝柠檬水，可以补充维生素C感冒时一天喝上500毫升至1000毫升的柠檬水，可以减轻流鼻涕等症状有助于感冒患者康复。刚感冒时喝柠檬水甚至可以让感冒“不药而愈”。除了抗菌及提高免疫力外柠檬水还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效。
8、柠檬水减肥:柠檬水可以解渴且冲淡想吃东西的欲望因此可有效抑制不当飲食，再加上一天总共15分钟的运动据说效果会十分显著。方法如下： 一公升水加上半粒柠檬原汁置于冰箱里。此减肥法是每日至少喝丅三公升的柠檬水不需特别节食或禁绝零食，但必须时时补充柠檬水另外需搭配每日15分钟运动，不必持续分散时间亦可，有助于排汗（排除体内有害物质）