①每天清晨空腹喝温开水一杯
②饮食要清淡，不吃油腻的油炸的，麻辣的
③多吃各种水果和蔬菜。
比如水果:弥猴桃香蕉，苹果草莓，大樱桃蔬菜:豆腐，南瓜木耳，绿豆粉丝烤地瓜，白菜西红柿等。
④每天一定要活动锻炼身体比如跑步，跳绳游泳，爬山仰卧起坐等运动。
⑤每天坚歭顺时针揉肚子
⑥注意休息，睡眠充足不熬夜不要久坐。
以上几点希望能给你帮助祝你早日康复。
你对这个回答的评价是
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②饮食要清淡，不吃油腻的油炸的，麻辣的
③多吃各种水果和蔬菜。
比如水果:弥猴桃香蕉，苹果草莓，大樱桃蔬菜:豆腐，南瓜木耳，绿豆粉丝烤地瓜，白菜西红柿等。
④每天一定要活动锻炼身体比如跑步，跳绳游泳，爬山仰卧起坐等运动。
⑤每天坚歭顺时针揉肚子
⑥注意休息，睡眠充足不熬夜不要久坐。
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润肺止咳祛痰贴：功效止咳，囮痰宣肺，主要针对感冒引起的咽喉红咳嗽，咳痰 支气管炎贴：功效，平喘止咳，化痰.主要针对支气管炎引起的咳嗽厉害，痰哆呼噜，喘息咳喘等。 感冒肚脐贴：主治感冒初期引起的流清涕打喷嚏，轻微干咳等 厌食贴：主要治疗小朋友厌食，腹疼腹胀等也可用于***疼经，要用调和液调成膏状效果挺好的哦，两天一换 扁桃体炎贴，用药粉适量加醋调膏贴于双侧涌泉穴（脚底）每晚睡前贴，早晨起床撕掉 止泻贴：主治小朋友消化不良，受凉肠炎等引起的腹泻，腹痛呕吐等，用陈醋调成膏状贴于肚脐一天一換。
第一张是小外甥贴的图第二张是我家闺女给她贴的图，都是自己家用过觉得不错才推荐一下！有需要的可以看下
这是今天截图的目前有2600多粉丝，谢谢各位宝妈们！
发一些带过宝妈们的回馈吧！感谢这些可爱的宝妈们！
医务工作宝妈的回馈挺好的宝妈！
叮当俩宝是峩跟相守宝妈一起出钱寄给她的，万幸也帮上忙了！
?引用 依依麻麻 6年前
咳嗓子有痰都管用吗？
有用的宝妈就是祛痰止咳的
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