梨子在我国是老百姓比较喜欢吃的一种水果。祖国医学专家认为素有百果之宗美誉的梨，性微寒味甘，能生津止渴润燥化痰，润肠通便秋季若能每日坚持吃一两个梨，不仅对秋燥症具有独特功效还能清热、安神，对高血压、失眠多梦有一定辅助治疗的作用

尤其适宜于肝炎、肺结核、大便秘结、急慢性气管炎、上呼吸道感染、高血压、心髒病以及食道癌患者的食用。

梨鲜甜可口、香脆多汁是一种令人生机勃勃的水果。

它本身含有丰富的维生素A、B、C、D和E和苹果一样，它還含有能使人体细胞和组织保持健康状态的氧化剂

在炎热的夏季梨的美味总让人不禁会狼吞虎咽，不过吃梨时最好还是细嚼慢咽才能哽好地让肠胃吸收。

中老年朋友夏季更应该多吃梨它可以帮助人体净化***、储存钙质，同时还能软化血管能促使血液将更多的钙质送到骨骼。

患有维生素缺乏的人也应该多吃梨因为贫血而显得苍白的人，多吃梨可以让你脸色红润梨还可以净化肾脏，清洁肠道对於甲状腺肿大的患者，梨所富含的碘能有一定的疗效

吃梨还对肠炎、甲状腺肿大、便秘、厌食、消化不良、贫血、尿道红肿、尿道结石、痛风、缺乏维生素A引起的疾病有一定疗效。

梨子本身都囿哪些好处：

生津、润燥、清热、化痰等功效适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛、消化不良。

清心、润肺、降火、生津、滋肾、补阴功效根、枝叶、花有润肺、消痰

梨籽含有木质素，是一种不可溶纤维能在肠子中溶解，形成潒胶质的薄膜能在肠子中与胆固醇结合而排除。梨子含有硼可以预防妇女骨质疏松症硼充足时，记忆力、注意力、心智敏锐度会提高

1.每天饭后吃一个梨子可以帮助肠胃消化，而且又助于排除肠道的垃圾食物这样对身体也是非常有好处的，而且每天吃一个梨子还可以预防癌症还可以治疗厌食的症状。

2.梨子含有很多的维生素C对防癌有很好的效果，而且秋季干燥多吃梨子可以生津止渴，保持身体的水分不流失是秋季最佳的美容水果。

3.如果肾脏不好的话平时可以炖梨吃，多吃一些冰糖炖梨可以利尿保护脏器平时多吃梨子可以排除体内多余的垃圾，平时吃完烧烤吃一个梨子效果更好

梨子性寒，脾胃虚的人要少食平时不可以一次吃过量，这样对自己的胃不好

梨含果酸较多胃酸多者，不可多食

梨有利尿作用，夜尿頻者睡前少吃梨。

血虚、畏寒、腹泻、手脚发凉的患者不可多吃梨并且最好煮熟再吃，以防湿寒症状加重

梨含有糖量高，糖尿病者當慎

梨含果酸多，不宜与碱性药同用如氨茶碱、小苏打等。梨不应与螃蟹同吃以防引起腹泻。

用以止咳化痰者不宜选择含糖量太高的甜梨。