我想学习初学者滑冰多久能学会不知道没有基础自学好不好学啊，今年26比较喜欢各种运动，求高手指点迷津技术要领还有如果选溜冰鞋选什么样的呢？我看分好多種类型我想选个单刀的，什么牌子的适...
我想学习初学者滑冰多久能学会不知道没有基础自学好不好学啊，今年26比较喜欢各种运动，求高手指点迷津技术要领还有如果选溜冰鞋选什么样的呢？我看分好多种类型我想选个单刀的，什么牌子的适合我呢价位就是工薪階层能接受的，不要太贵但也不能要太次的哈!!谢谢指点啦！
武汉冰上运动方兴未艾。记者喻志勇 摄（资料图）
长江日报融媒体2月26日讯（记者高崇成）近几年冰雪热潮扩散至江城武汉，越来越多的体育健身爱好者喜欢上了这项運动初学者如何快速学会在真冰场上自由滑行？维佳?真冰俱乐部专业运营负责人李巍和教练熊灵翔24日将此归结为一句话：先站直别晃動原地踏步，学会走再学跑
熊灵翔首先提醒，初学者上场初学者滑冰多久能学会之前有个细节需要注意就是穿冰鞋时要把每一个鞋洞的鞋带都拉紧系好，把脚踝固定好不给脚留下在鞋内晃动的空间。他说：“有人滑一会儿之后觉得脚踝很痛一是初学者滑冰多久能學会动作不规范，二是鞋子不合脚或没系紧鞋带”
初学者穿好冰鞋不要急着进冰场，最好先进行陆地训练一般可以通过原地踏步、前後移动、双脚打开重心分别向一侧倾斜、原地起跳等动作来寻找平衡感。
进入冰场后也要先站稳了，再慢慢开始在冰上行走学会走之後再练习滑行。李巍介绍说学初学者滑冰多久能学会时心里要放得开，不要怕摔根据到冰场初学者滑冰多久能学会的大多数人的表现，经常参加体育运动的人理想状态下1节课之内（30分钟/节）就可以向前踏步双脚滑行。
对于业余初学者滑冰多久能学会爱好者来说学会雙脚滑行就可以进行下一阶段练习，比如学习基础蹬冰、葫芦式滑行、单脚滑行、蹲踞滑行等动作在专业教练的指导下，大约25节课后伱就可以在冰上自由穿梭，感受来去如风的畅爽
当然，在专业人士看来这样的状态依然还处于基础初学者滑冰多久能学会阶段，要想潒花样初学者滑冰多久能学会运动员那样在冰上自如地跳跃、翻飞还有很长的路要走。
大胆去尝试吧，我也是初学者滑冰多久能学会新手这个月开始学的，去了幾次现在已经能自由滑行了，总结经验有三：一、先学在冰上行走熟悉冰性，不要怕摔跤要放开手脚，这样才不紧张动作也不会僵硬；二、多观察别人滑行是怎么用力的，姿势如何；三、也是最最重要一点万一要摔跤了尽量往前摔，这样最多是膝盖着地问题不夶的，往后摔就麻烦了总之，只要不扶着护栏成功也就不远了
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你先去溜冰场租的一次一次付有心得再买。練习的话建议你先拿着老人拿的那种四个角的慢慢溜溜个1~两个小时就可以不用辅助器了。
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额 你这个情况完全就昰新手呀 建议慢慢来 说多了 你也不懂也接受不了
你可以找一场地 去租鞋先试试 初学者一般选花式冰刀 不要选 速滑类的
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和身边一个会溜冰的人去溜冰场让他教你，我也是去了两次就学会了
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要小心点，弄不好會去医院躺一个月
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