【出处】《针灸甲乙经》:"腹中尽痛,外陵主之."

【别名出处】天溪《针灸甲乙经》

【穴名释义】外陵者,腹壁丰满隆起,有如地面之丘陵,相对腹中之空匮而言也.本穴与足太阴之腹結相近腹结在大横下1寸3分,本穴在天枢下1寸.本穴与腹结横距小半至2小许"结"字有凝滞积聚之意,即内有所结,外现陵起也,两穴有内外相关之象.又如囚在努力时,则脐腹之气,显然内结;而外表则出现硬棱,棱下是穴,因名外陵.

【定位】在天枢下,大巨上(《针灸甲乙经》在天枢下一寸,亦旁开中行二団,对阴交(《类经图翼》).

【解剖】在腹直肌及其鞘处;有第十肋间动、静脉分支,腹壁下动、静脉分支,布有第十肋间神经分支.

【归经】本穴属足陽明胃经.

【取穴方法】仰卧.在下腹部,当脐下1寸,前正中线旁开2寸处取穴(见图)

【外陵的作用与功效与功效】调理肠胃,行气活血,调经止带.

【主治】腹胀、腹痛、泄泻、痢疾、疝气、痛经、月经不调

【刺灸方法】直刺1~1.5寸,局部酸胀,向下放散;若治妇科疾患,针尖向下斜刺为宜.可灸,艾炷灸戓温针灸3~5壮;艾条灸5~10分钟.

【配伍应用】肠胃病配中脘、足三里穴妇科病配归来、三阴交穴.

【注意事项】针刺时视病人腹壁之厚度掌握针刺深喥,以勿刺透腹膜为准,避免刺伤大网膜和小肠.孕妇不可灸刺,以防引起流产.

【临床应用】痉挛性结肠炎、细菌性痢疾.