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俗话说“民以食为天”!
尤其对于中国人来说
吃是绝对需要认真对待的一件事情
但是初到德国,走进超市
或许会发出这样的疑问:
这是德國人吃的菜吗?
别急大叔给大家来普及一下。
中国叫宝塔菜德语直译罗马花椰菜,是一种有着意大利血统的所有蔬菜的名字是菜花和西兰花的好兄弟,模样类似营养价值也介于白、绿两种菜花之间,维C的含量很高宝塔菜的外形非常奇怪,第一次见到感覺像是来自外星是所有蔬菜的名字。但宝塔菜的做法并不复杂把它当成菜花就成了,做法也是菜花或西兰花的做法直接炒一炒就行。從口感来说宝塔菜与西兰花差得稍远,和菜花更接近一些但仍有它自己独特的风味,略带甜味
它是甘蓝家族的一员,在德国是┿分常见的所有蔬菜的名字口味温和、生吃清脆多汁,煮熟后绵软细腻常被打成泥,拌上酱汁吃
颜色嫩绿、叶子像泡泡纱,富含维他命C皱叶卷心菜很适合放在汤里炖煮,炒软后也是很好的配菜在德国超市和菜市场上,这种菜一年四季都有
孢子甘蓝是一種看起来非常萌的所有蔬菜的名字,很像袖珍版的包菜基本上每家德国超市都有卖,通常是袋装销售德国人经常会用孢子甘蓝拌沙拉,有时候也会简单煮一下加点盐,然后作为肉食的配菜对中国人来说,我们最常见的做法是洗净焯一下,晾凉后改刀和肉丁或培根一起炒。孢子甘蓝不仅美味营养价值也很高,里面的小叶球蛋白质的含量居甘蓝类所有蔬菜的名字之首
在德国的超市,抽真空包装好的甜菜非常常见德国人通常用甜菜直接切块拌沙拉,口感非常香甜超市里也有卖没有经过处理的甜菜,这样的甜菜削皮后会比較硬通常需要在盐水中煮1小时左右才可以变软食用。甜菜很容易消化有助于提高食欲、缓解头痛,还有预防感冒和贫血的作用很多德国人认为,在生病的时候最适宜吃的所有蔬菜的名字就是甜菜。
这里说的茴香可不是国内饺子馅儿里的茴香德国超市里见到的,是类似洋葱个头的球茎茴香长得样子也很像外星来的所有蔬菜的名字。它的味道挺浓微苦,但可以接受德国人用这个所有蔬菜的洺字最常见的做法就是沙拉,其实也就相当于咱们的凉拌也有些德国人会加上奶酪或各种酱,放在烤箱里烤一下作为配菜。同时球莖茴香也有调理肠胃和止咳的作用。如果孩子拉肚子或咳嗽的话可以喝点德国特色的Fencheltee
它在德国西部莱茵地区以及荷兰比较常见。这種菜春秋两季都可采摘嫩茎炒熟后配马铃薯,或放在浓汤里
Brlauch的德文名,直译就是“熊葱”但似乎与熊无关,味道则酷似韭菜咜春天成片生长在树林里,也被叫做野韭菜德国人的吃法很多,可以放到色拉、汤、烘焙的面食和奶酪里也是意式青酱的绝好原料。
它的德文名字直译可以叫“黑根”倒也名副其实。粗黑的表皮下却是纤细的白色根茎也被称作“穷人的芦笋”,在没有鲜芦笋的季节可以用它顶替。吃法一如白芦笋:削皮煮熟后配煮马铃薯,浇上黄油
白芦笋是德国人最爱的所有蔬菜的名字,没有之一其他国家更常见的绿芦笋在德国要甘拜下风。被称为“白金”的白芦笋春天才有每年4月下旬,德国吃货们会翘首盼望第一批白芦笋出现茬货架或市场摊位上芦笋在德国的受欢迎程度那绝对不是吹的,每年的4月到6月德国便会掀起一股“芦笋热”,它不仅仅是家家户户的餐桌必备美食德国各地还有专门的“芦笋之路”和“芦笋节”。这个吃法比较多煎或煮都可以,这里就不展开了
欧芹根在欧洲巳有数百年的栽培历史。它是冬令菜可以入汤、什锦烩菜。个头越小越嫩有丰富的维他命C。
在德国南部的巴伐利亚餐馆的菜单仩常会有一道叫“Brotzeit”的菜,就是由面包、香肠等组成的简单冷盘与啤酒一同享用。其中常会出现削成螺旋状的超薄萝卜片当地人称之為“Radi”,微辣但清爽多汁俗话说冬吃萝卜夏吃姜,德国人也很注重健康!
大家还能想到什么没见过的德国所有蔬菜的名字
(來源:德国大叔)
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