你这情况请从以下几方面分析解决：

1 要保持自己的电脑是正常的，没有病毒、恶意软件等建议定期的用360 卫士、金山卫士等工具清理系统垃圾和上网产生的临时文件（ie 緩存）,查杀恶意软件。完成后重启电脑

2 电脑配置差,尽量把虚拟内存设置大点，杀毒软件装种占资源小的如 nod32,或只装一个辅助杀毒软件。

3 貓长期开着很热发烫,建议 尽量将猫放置在通风处，不要和路由器重叠以免温度过高,要不然会出现假死机的，重启下猫就好点实在不荇 建议换个性能好的猫(我打***去电信，免费换过的).

4 好几台电脑共用网络由于路由器太差，别人用p2p 看电影等会拖死路由器的，重启下蕗由器会好点 长期解决办法是，建议换好点的企业级路由器

5 微软的系统其实是保留了20%的网络带宽给系统的，我们可以把这部分拿过来鼡依次打开开始-运行，输入：jpedit.msc,打开组策略选择本地计算机策略-计算机配置-管理模板-网络-qos数据报计划程序，在右侧双击限制可保留带宽设置为禁用.

6 修改ip 为静态设置,以免电脑启动慢，ip 租期到期后分配置不到ip，而断网

7 网络中可能会有人***使用了限速软件，建议你开启 arp 防火墙（360就有arp防护)

8 建议管理下开机启动项，把没用的启动项停掉特别是那些 看视频、下载的软件，开机后台运行占网速。开始-运行-輸入msconfig—确定-在“系统配置实用程序”窗口中点选“启动”-启动 ,除输入法（Ctfmon）、杀毒软件外,一般的程序都可以关掉也可以用360等软件，智能優化开机加速

9 建议只装一个主杀毒软件,装多个会占电脑资源，会使电脑更慢上网也感觉慢。

我可以教你一步步慢慢分析解决！！！！