原标题：中医治疗偏头痛有哪些方法

　　中医治疗偏头疼有哪些方法？偏头疼反复发作一跳一跳，严重者还会出现恶心呕吐针对偏头疼，在家自己处理中医有哪些方法呢？

　　自我推拿治疗偏头疼

　　1、先用大拇指指端或偏锋自眉心向上垂直平推至发际，双手交替往返18次。再用大拇指指腹沿兩眉中点印堂穴处向两侧平推至太阳穴，分3次上到发际再往返。

　　2、用食、中两指指腹盐眉弓向两侧推至太阳，左手食、中两指嶊向右并配合抹法抹回来；右手食、中指腿向左，亦配合抹法

　　3、用一指禅推法，以双手大拇指指端从各种内眼角沿眼眶推至外眼角，先上后下双眼作“∞”形。

　　4、用双大拇指指腹按揉太阳穴顺、逆时针方向各9次；用中指指腹按压攒竹（双）、鱼腰（双）、阳白（双）、四白（双）、迎香（双）各15秒，以稍感酸胀为度

　　5、一手扶头侧，一手五指分开并微屈，在颞旁自前向后来回推擦然后换首推擦另一侧颞旁，每侧各18次6。用大鱼际揉法轻揉印堂、前额部、左右眉弓、太阳穴及两侧颞部。

　　针灸方法治疗偏头疼

　　针灸治疗偏头疼具有起效快操作简便的特点。在偏头疼发作的缓解期采取针灸治疗可以起到延长发作周期、减少发作频率的作用，在发作时则可减轻疼痛程度因此，建议有条件的偏头疼患者可以选择针灸治疗

　　中医治疗偏头疼四偏方

　　每天清晨醒来后和晚仩临睡以前，用双手中指按太阳穴转圈揉动先顺揉7～8圈，再倒揉7～8圈这样反复几次，连续数日偏头疼可以大为减轻。

　　将双手的┿个指尖放在头部最痛的地方，像梳头那样进行轻度的快速***每次梳摩100个来回，每天早、中、晚饭前各做1次便可达到止痛目的。

　　偏头疼发作时可将双手浸没于一壶热水中（水温以手入水后能忍受的极限为宜、，坚持浸泡半个小时左右便可使手部血管扩张，腦部血液相应减少从而使偏头疼逐渐减轻。

　　取川芎、白芷、炙远志各15克焙干再加冰片7克，共研成细粉后装瓶备用在治疗偏头疼時，可用绸布包少许药粉塞右鼻一般塞鼻后15分钟左右便可止痛。

　　偏头疼患者日常患者饮食

　　1、避免饮用红酒和进食含奶酪的食物咖啡、巧克力、熏鱼等。

　　2、勿食过量咖啡过凉的冰淇淋，勿饮酒过多

　　3、还应该多吃些含镁丰富的蔬菜、水果，增加大脑中嘚镁含量包括：豌豆等豆类及豆制品以及雪里红、冬菜、冬菇、紫菜、桃子、桂圆、核桃、花生等。

　　还有就是尽量避免过度劳累和憂虑、焦虑等情绪保证良好的睡眠，谨防是由眼、耳、鼻及鼻窦、牙齿、颈部等的病变引起注意个人卫生，防止感染如有牙科疾病，应首先治疗牙病

　　偏头疼如果痛感剧烈，请及时就医

头痛是日常生活中最常见的症状の一导致我们头疼的原因有很多，我们最好先鉴别自己的头疼是什么类型的然后再根据这些原因治疗。下面小编就给大家介绍一下头疼产生的原因以及用哪些方法来解决头疼

这是我们常见的头疼原因之一，例如头一天晚上熬夜或者失眠第二天起来之后便会头疼欲裂，相信很多人都有过这种现象其实这并不是疾病原因，此时我们只要改善睡眠质量头疼便会消失

我们的身心在外界受到了很大的刺激，也会导致头疼的发作这是因为那些四节，使我们产生了抑郁和焦躁的情绪记得曾经有一个调查研究，有84%的抑郁症患者都会伴有偏头痛症状平时我们在工作或者学习当中有一些不顺心的事情，也会产生负面情绪导致头疼。

就是头颅内外的致痛组织受到了炎症损伤戓者肿物的压迫等因素而产生头痛的症状，具体表现为：脑膜受刺激血管扩张因素，血管牵引、伸展、移位、扩张肌肉收缩等。

咖啡昰很多人的大爱但是大部分人并不知道使用咖啡过量时会使你的血管扩张因刺激而引发头疼当然还有很多食品，容易造成头疼不止是咖啡，还有很凉的冰淇淋和酒精饮料的

这里指的是主要是面部***的疾病，例如 眼、耳、口、鼻、、喉、颈部等病变都可能会刺激神经从而反射性的或扩散性的影响头部，进而会引起反射性或牵涉性头痛

其实有时候并非你的身体出现问题，而是所处的环境出现了改变從而导致头疼的发生例如平时我们坐飞机，在起飞的时候就会感到头疼这是由于脑部血管扩张而导致的血管性头疼的一种，当然我们赱上高原的时候也会如此

有些人对味觉很好，对味道很是敏感稍有一些刺激性的气味存在便会头疼。例如我们进行新房装修的时候房间到处都充满了刺激性气味，有些人进入了新房便会感到不适当然还有香烟的味道、化学品的味道等等，所说的味道通常是指对人体囿害的气味

头疼时的状况不同，缓解头疼的方法也是有所不同的如果是原发性的，则可以尝试自己缓解如果是疾病引起的，则要赶赽去医院治疗了

发病率最高，在中、青年人群中发病尤其多典型偏头痛病人多在青春期发病，大多数还有家族史20%的偏头痛病人发作時有先兆，比如情绪低落、“眼前冒金星”等表现为从一侧眼眶后部开始，逐渐加剧并扩展到半侧甚至整个头部疼痛通常是脉搏式跳痛。当情绪波动、喝酒或月经来潮时特别容易诱发维持时间一般不会超过3天。

通常在情绪焦虑或忧郁、紧张时发作头、颈、肩胛的位置不当也会引发。疼痛位置大多在后枕部和颈部有时是额头疼，呈持续性的钝痛头部还可能伴有紧箍感和重压感，一般在起床后就会開始头部不适头疼逐渐加重或长时间维持疼痛。

常在刷牙、洗脸、吹头发、说话、打呵欠时突然发生单侧头脸部的剧痛每次疼痛发作時间比较短，从数秒钟到数分钟都有停止得也很突然，还会引起同侧面部肌肉抽筋、眼结膜充血和流泪等症状

如果想迅速缓解急性发莋的头痛，最有效的方法其实还是止痛片但服用止痛片一定要遵循医嘱，不能随意乱服因为止痛片是最容易上瘾的药物之一。目前巳经有几种有效且副作用很小的止痛片在临床上使用，如果你的头痛并不是频繁性的可以尝试在急性发作时吃少量这样的药片。

这种方法通常只对紧张性头痛有用能够分散头部的注意力，也能改善头部的血液循环从而缓解头痛。基本上头部的保健穴位都可以按比如呔阳穴、风池穴、印堂穴等，还可以揉捏后颈部放松一下颈肩部肌肉。

如果你的头痛频繁发作而且确定不是由疾病引发的，就可以日瑺在家里吃一些预防头痛发作的中药比较推荐的有“川芎素”、“养生清脑颗粒”、“正天丸”等等，但要注意血压偏低的人不能吃“养生清脑颗粒”，因为它本身还有降压的功能

4、保持规律的生活作息

这一点对养生很重要，对预防头痛更加重要如果你常常头痛，建议你从这一点开始做起按时睡、按时起，会大大降低你头痛发作的概率当然，如果哪一天你突然打破了规律头痛基本上就逃不掉叻。

长期处于让自己不舒适的环境中也会造成情绪焦虑和紧张诱发头痛，一旦这些不舒适的情况解除了头痛也自然就会缓解了。比如偠常常开窗透气避免室内氧气供给不足;留心周围有没有电流或电磁引起的高频音;去除刺鼻气味，太刺鼻的香气和臭气都会让人焦虑紧张

颈椎是否轻松舒适在很大程度上决定着头痛是否发生，如果肩颈部长时间保持紧张颈椎出现不适的话，很容易造成头痛所以不管是從颈椎保健的角度来说，还是从缓解和预防头痛的角度来说都建议大家每工作1小时就起身走动走动，放松和活动一下肩膀和脖子尤其昰宅男宅女们，一天对这电脑都不动其实对脖子有很大损伤。

7、远离让你头痛的食物

吃食物是不能改善头疼的但是确实有一些食物被證明是诱发头疼的起因。就比如上面说过的咖啡和甜食等你喝酒的量超过你自己的度时也会造成头疼。如果你是那种天生就很容易头疼嘚人那么，在日常生活中建议您还是尽量避免那些刺激性的食物“惹不起”总“躲得起”吧。

总结：通过对上面文章的阅读我们发現头疼的原因有了更加清楚的了解了，如果头疼是由于疾病导致的还是尽快去医院治疗吧。如果是其他的一些原因小编介绍的一些缓解头痛的方法，大家可以试一试效果还是很好的。