原标题：中医秘方治疗失眠多夢易醒，百试百灵！
百年“程氏针灸”第四代传承人
人的丹田有上中下3个上丹田是印堂穴，督脉的穴位在额部，两眉毛内侧端中间的凹陷中程博士曾用在此穴埋针的方法，为一个失眠并且腰部扭伤的病人同时解除了两种病痛
印堂穴之所以能有如此效果，是因为它是督脉的穴位督脉上入络脑，下贯穿人的腰骶失眠是神智功能减弱的表现，腰痛则是督脉经气受到损伤印堂留针既可安神，又可起到調节督脉经气的作用
相信很多睡眠不好的人，都觉得找到了“救星”可是自己毕竟不是医生，这埋针的方法好归好但要自己给自己紮，不少人就不敢操作了那么用印堂穴治失眠，有没有便于操作的方法当然有，接下来程凯博士就教你两招让你放心操作，安心睡眠
第一招，找一颗饱满的绿豆按压在印堂穴上，然后用胶布把它粘住
第二招，按揉睡前半个小时左右，用你的食指和中指指腹兩指并拢， 轻轻放在印堂穴上自下向上，螺旋抚摸一直摩到前发际边缘，手再放回到印堂穴如此反复，10分钟左右可安神促睡眠。
②、耳穴疗法——百试百灵
耳穴疗法是百年程氏中医的绝活程氏研究发现人体治疗失眠有效的穴位主要包括神门、肾、肝、胰胆、脾、胃、小肠、耳中、口、枕、三焦、额、皮质下、垂前、心脏点、失眠穴等，根据不同情况组合应用
经过程氏广泛的实验研究发现，对多數人都有较好效果的基础处方则由神门、耳中、枕、肝、失眠穴五个穴位组成单用这五个穴位，多数失眠症状都有所缓解
程氏针灸之夨眠耳穴处方：
基础处方：神门、耳中、枕、肝、失眠穴
入睡困难加口，醒了再难入睡加垂前夜尿频加肾，多梦加心脏点
将特殊中药炮制的王不留行籽贴附在0.6厘米×0.6厘米大小胶布中央，用镊子挟住贴敷在选用的耳穴上，每日自行按压3～5次每次每穴按压30～60秒，3～7日更換1次双耳交替。刺激强度以患者情况而定一般儿童、孕妇、年老体弱、神经衰弱者用轻刺激法，急性疼痛性病证宜用强刺激法对皮膚过敏者，可选用脱敏脱布
程氏针灸之失眠耳穴压籽泡制法
石菖蒲15g 、牡丹皮12g、女贞子12g、
炙黄芪15g、茯神10g、
按量取上述中药泡洗干净，一并研末后上锅炒热，与王不留行籽500g一起放于干净干燥的瓶中密封密封时加冰片1g。约半个月后取出去末留药籽，再用75%酒精洗净晾干备鼡。
这个秘方属于程氏中医2018年10月9日刚刚公开，小编今天立马分享给大家广而告之，希望帮助到更多人~
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