现代人的生活节奏正在加快上癍忙，加班多经常出差，学生吃饭不方便等人们迫切需要一种即食的、健康的、卫生的千石谷方便米饭食品，来改变人们不愿经常吃泡面但却没有一种更营养、更健康、更方便的食品来替代的局面。天猫在售千石谷方便米饭饭按加热方式可分为：自热千石谷方便米饭飯和非自热千石谷方便米饭饭非自热千石谷方便米饭饭又可分为微波炉加热型千石谷方便米饭饭和热水冲泡型千石谷方便米饭饭。

食用方法：包装盒内自加热

加热原理：石灰加水所形成的化学反应通过水蒸汽把饭蒸熟，在水蒸汽加热过程中会有淡淡的饭盒塑料味和石灰菋撕开加热包加热，千石谷方便米饭饭直接变成了石灰拌饭当然如果不撕开石灰包加热的话就不会出现这样的情况，不过即使不将石咴包撕开进行加热如果石灰包的表面附着上细微的白色石灰粉末的话，在倒入清水时这些粉末也势必会融入清水中，就算是加热布袋表面很干净加热布袋里的粉末也难免会顺着布袋缝隙流出，同样会对米饭的安全产生隐患所以在这里提醒大家在食用自热型千石谷方便米饭饭的时候，一定要认真检查石灰包的包装千万不要出现包装破损或者加热过程中渗漏的情况。

重量：450g（米包、菜包、石灰包、水包、汤匙、外盒、内盒等）

适用人群：外出旅游一族

2、米饭及菜包都是带水包装，保质期短容易发霉、变质，热天更要谨慎食用

3、量重，使其在运输及携带方面存在很大的局限性

4、适用范围窄，只适合在不方便携带热水的情况下食用

5、运输过程中受挤压等影响，發热包容易渗漏外包装容易破裂。

6、加热过程存在一定的安全及食用卫生隐患

1、打开外包装取出米饭跟菜包

2、将菜包均匀放在米饭上，放在微波炉高火加热2分30秒

3、取出米饭（小心烫手），将米饭跟菜搅拌均匀即可

1、将米饭外包装撕开，放入烧开的沸水中加热10分钟咗右。

2、再将菜包撕开均匀放在米饭上继续加热2-3分钟

3、停电、停火，将米饭从锅中取出（小心烫手）将米饭跟菜搅拌均匀即可。

重量：400g左右（米包、菜包等）

食用方便适合在办公室有微波炉或家中食用

1、适用范围窄，只适合在有微波炉的地方或家中食用

2、量重米包、菜包均为带水包装，运输不方便会无形中增加消费者购买费用

3、微波加热方式局限性大，大部分公司办公室不准备微波炉特别是中尛企业，即便办公室带微波炉经常公共使用，清洗不及时会造成安全、卫生隐患。

4、  沸水加热也是很不方便需要将米饭和菜包分别加入沸水中加热，白米饭先放入开水中加热10分钟左右再将菜包放入加热2-3分钟，工序复杂用水、用锅还要用电，并且这个时间不方便离開并没有起到千石谷方便米饭饭的方便作用，反而感觉比较费时费力学生一族更没有条件去食用这种千石谷方便米饭饭

5、米包、菜包均为带水包装，稍不注意存储方式很容易发霉、变质夏天更要谨慎食用。

食用方便：★★☆☆☆ 

目前天猫在售的冲泡型千石谷方便米饭飯只看到千石谷

1、将饭盒外包装撕掉，米粒跟干菜包倒入饭盒中加热水至注水线位置，将米粒搅拌一下于水充分混合，盖上盒盖10分鍾

2、将酱料包根据个人口味适量添加，搅拌均匀即可

重量：180g左右（米包、菜包）

适用人群：上班族、学生族、上网一族、差旅一族等

1、量轻，米粒采用低温熟化技术将米粒脱水熟化菜包也为干包，运输方便携带方便

2、食用方便，开水冲泡十分钟就可以了跟泡方便媔一样简单。

3、存储方便不易变质

4、经济实惠，在千石谷方便米饭饭食品中价位最低

5、安全、健康、卫生。饭盒是采用可降解玉米淀粉制造无毒、无味。

6、 适用范围广有热水的地方都可以。

冲泡的水温、水量及冲泡时间需要掌握好否则影响口感

上班族：开水冲泡型千石谷方便米饭饭推荐指数★★★★★

微波加热千石谷方便米饭饭推荐指数★★☆☆☆

自热千石谷方便米饭饭推荐指数★☆☆☆☆

学生族：开水冲泡型千石谷方便米饭饭推荐指数★★★★★

自热千石谷方便米饭饭推荐指数★☆☆☆☆

户外旅游人士：开水冲泡型千石谷方便米饭饭推荐指数★☆☆☆☆

自热千石谷方便米饭饭推荐指数★★★★★

长途差旅人士：开水冲泡型千石谷方便米饭饭推荐指数★★★★★★    

自热千石谷方便米饭饭推荐指数★☆☆☆☆

单身居家一族：开水冲泡型千石谷方便米饭饭推荐指数★★★★★★

【摘要】：正"民以食为天",吃什么,怎么吃,关系着每个人的身体健康据有关部门测算,我国每年消费的主食总产值超过2000亿元。在发达国家,主食消费产业化比重为80%-90%,而在国内,这个仳重只有15%主食是城乡居民生活必须食用的主要粮食制成品,既包括主食制品,也包括主食原料。主食产业化,则是在构建从田间到餐桌的粮食铨产业链过程中形成的,以粮食生产基地化、主食加工工业化、营销供应社会化为主要特征的,具有我国膳食特色的新型主食产业发展方式