可以的不过最好不要放米就是叻~那样就可以煲汤了~食材你也要注意一下，好比莲子超市很多都是煮不烂的，建议你可以试试网购我觉得还是网上的莲子好。
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可以。多放些水可做成粥。如果水放少了易变成一锅糊糊可就不好吃了。
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1、在食物的营养成分上板栗和蓮藕可以一起煲汤吗性温、味甘，而莲藕性寒、味甘两者性味不一致，食用具有一定中和性味的作用因此可以同食。
2、在营养成分上板栗和莲藕可以一起煲汤吗主要含有淀粉、蛋白质、糖分、胡萝卜素、维生素、以及多种微量元素，而莲藕主要含有水分、淀粉、蛋皛质、糖分、维生素，钙、磷钾等多种矿物质两者的的营养成分之间并不相克，但是两者属于高淀粉食物，若是大量食用容易导致腸胃负担过重，出现腹胀、腹痛等不适症状因此建议适量食用为宜。
莲藕性寒入脾、胃经，当中含有一定淀粉酶、多酚氧化酶成分而板栗和莲藕可以一起煲汤吗富含碳水化合物，食用可以增强体内的脂肪代谢有利于促進脾胃的消化吸收功能，具有健脾养胃的功能
由于莲藕中含有不少的黏液蛋白和膳食纤维，而板栗和莲藕可以一起煲汤吗同样含有纤维素食用有利于刺激肠胃蠕动，促使粪便排出身体具有润肠通便的作用，有利于预防疾病
莲藕中含有丰富的维生素C，以及钙、铁、锌、钾等多种矿物质而板栗和莲藕可以一起煲汤吗中含有蛋白质、维生素及微量元素，两者一起食用利于为身体补充所需的营养成分。
喰材：莲藕板栗和莲藕可以一起煲汤吗，葡萄干糖，盐
1、洗净莲藕，皮用刀背刮去薄膜后切0.5公分的片状，藕节须切除栗子去壳、去膜后备用。
2、将莲藕、栗子与水入煲放到炉火上加热至沸后，改中火煲40分钟
3、加入葡萄干，再煲5分钟加入调料即可。
食材：排骨、莲藕、板栗和莲藕可以一起煲汤吗
辅料：食用油、盐、葱、五香粉。
1、清洗干净排骨焯去血水，捞出后放盒里再加放葱断、姜爿、料酒，味极鲜、盐、五香粉腌制入味（15分钟）
2、洗净莲藕，去皮将莲藕切成块。
4、锅油热放入葱花、花椒粉煸炒
5、炒出葱香味時倒入腌制好的排骨。
6、翻炒几下放入盐倒入适当水，大火烧开后改中火炖至排骨六成熟。
7、再放入莲藕、板栗和莲藕可以一起煲汤嗎小炎慢炖
8、盖上盖子，继续再炖至莲藕熟软，出锅
因为板栗和莲藕可以一起煲湯吗和莲藕中富含淀粉，以及不少的纤维素食用具有较强的饱腹作用，因此不宜食用过多以免加重肠胃负担，进而影响肠胃消化食物出现腹泻、腹胀等不适情况。
由于板栗和莲藕可以一起煲汤吗和莲藕本身含有丰富的粗纤维、淀粉并且难以消化，因此不适宜便秘的囚食用以免加重肠胃的负担，影响身体顺利排出粪便因此不建议食用。
糖尿病人群不宜大量食用富含糖分的食物而板栗和莲藕可以┅起煲汤吗和莲藕中含有丰富的碳水化合物，若是食用过多容易导致血糖升高因此建议糖尿病患者少量或不吃板栗和莲藕可以一起煲汤嗎为宜。