原标题：有多少人不知道喝面湯还有这样的效果!

　　吃饺子一定要喝面汤，吃手擀面也一定要喝面汤这样才能得到全价营养，因为面食中最好的营养成分在煮的时候嘟溶解到汤里了面汤还可以帮助消化，肠胃虚弱的人若是不喝面汤吃下去的面食就不好消化，容易感觉腹胀

　　喝面汤还有什么好處呢?

　　它可以养胃阴，也就是促进消化液的分泌有胃病的人常喝面汤可以养胃。

　　面汤跟米汤一样也有滋补的作用。相对来说米汤偏于补气，而面汤偏于滋阴面汤滋心阴，有安神的作用;又滋肝阴有降肝火的作用。这两个作用加在一起可以调节自主神经功能紊乱。

　　更年期的妇女、有多动症的孩子没事多喝喝面汤，会很有帮助就算是一般人，心神不宁、情绪波动的时候吃点饺子喝点媔汤也会感觉愉快多了。

在生活中许多食物看似没营养实际上它们的效果是我们意想不到的，要想有一个好身体除了饮食上的讲究，還要有一个好的心态