原标题：膝盖疼痛难忍老中医支一招“小茴香蚕沙”敷一敷，膝盖不疼积液消失了！

上年龄后，上楼梯的时候膝盖咔咔作响走路时间过长腿疼不已，有事膝盖肿起來了休息几天又没事一样，但是反复这样影响生活，甚至年轻的女性、男性摔倒后过一段时间也会这样，就是膝盖骨病在作祟了！

引起膝关节病症的几种原因：

1.膝关节退行性变化：骨密度下降钙质和矿物质流失等引起膝关节韧度下降，再加上膝关节特殊生理性结构等因素造成了膝关节炎

2.膝关节受累因素：膝部外伤，膝关节扭伤长期负重劳累，体姿不良过度肥胖等因素会加重膝部的磨损和压力，也会引起膝关节炎

3.外界环境：风寒湿邪入侵骨关节，引起风寒湿痹热痹和气虚血痹等引起膝关节炎。

治疗膝关节的常用方法：

1、 小茴香蚕沙泡酒热敷法

小茴香味辛性温，具有散寒止痛活血通淤，理气和胃的功效而蚕沙味辛、甘，性温具有祛风除湿，和胃化浊活血通经的功效，用于主风湿痹痛肢体不遂，风疹瘙痒肢体麻木僵硬冰冷等。《本草再新》中记载：小茴香炒黄与蚕沙袋盛浸酒，治风湿筋骨疼痛皮肤发肿，腰腿疼痛血瘀血少，去风缓诸节不随皮肤顽痹等。

原料：蚕沙一斤小茴香四两，白酒100ML

方法：物品装袋侵热白酒中，捞出包患处15分钟一日3-4次。

注意事项：侵酒后可放入微波炉中加热掌握温度，不要烫伤

2、科学治疗膝关节炎的方法┅一外敷

中医治疗骨科疾病最常见、也是最有效的治疗方法是中药外敷法。纯正的中药局部渗透力强药物分子经皮肤吸收参与血液循环，直达病灶消肿止痛能够促使机体组织功能重建，而达到治疗关节炎的目的

临床常用非物质文化遗产之称的——【畅合堂贴】 ，从清朝末年传承至今已200多年经历谢氏九代传承，结合现代工艺制作成贴对膝关节痛、半月板损伤、滑膜炎的康复率在9成以上。

反馈一般使鼡3-5天关节疼就会明显减轻，2-3个周期差不多就可康复且不易复发此方已在药监部门备案，可放心使用现在网络方便，用手机打开 陶宔 就可以方便找到。

1、 经常吃新鲜的菠萝可减少患部的感染。

2、 保证每天都吃一些富含维生素的食物如亚麻籽、稻米麸、燕麦麸等。

3、多食含硫的食物如芦笋、鸡蛋、大蒜、洋葱。因为骨骼、软骨和结缔组织的修补与重建都要以硫为原料同时硫也有助于钙的吸收。