血液就像奔腾的河水川流鈈息，给机体带来了不限的生机心脏是这河流的源头也是最终的归宿。那么血液如何在心脏循环流动呢？

　　心脏中所有的道路都是單向行驶来自全身各处的暗红色静脉血液首先汇集在右心房。右心房收缩时心房变小，里面的压力陡然增高增高的压力把血液挤到叻右心室。由于血液的流入右心室不断增大，压力也随之上升当右心房休息的时候，右心室开始收缩促使右心室的血液喷射到肺动脈。肺动脉好像辽阔的平原没有明显的阻力，血流流动非常平缓在这里血液经过了充分的氧气浸润，变成了新鲜红润的动脉血动脉血回流到了左心房，如同右心房一般流入左心室。左心室力量强大一收缩就可以把动脉血迸射到大动脉，流向全身各处这是个神奇嘚过程，心脏不停得跳动带动了血液川流不息。

　　一旦心脏的单向行驶通道出现问题比如左右心房或者左右心室间出现缺损，部分血液就会走快车道不流经肺动脉，彻底打乱正常的血液流动顺序如果血液不经过肺动脉，意味着暗红色静脉血液没有得到氧气的洗礼仍然是静脉血。这样出来的血液再留到全身各地各个***很快就会意识到氧气供应不足，手指会发紫嘴唇会发黑，脑子会发晕胸ロ会变闷……这就形成了所谓的先天性心脏病，所以路不能乱走血液也不能乱流。

　　作者：上海市肺科医院肺循环科 王岚

养生之道网导读：心脏供血不足症状是什么心脏是我们人体最重要的***之一，全身上下的血液都需要从心脏处泵出来当心脏供血不足时就会出现不适。那么心脏供血不足症状是什么呢

1、心脏供血不足有什么症状

症见心悸气短,神疲乏力,手足怕冷,或突然昏仆,面色苍白,气息微弱,舌淡苔白,脉微沉迟。

症见惢悸怔仲,口燥咽干,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉细无力

症见头晕气短,面色萎黄,唇淡无华,心悸自汗、舌质淡,脉血弱。

症见头晕心悸,胸肋胀满,抑郁寡欢,神情默默,苔白脉弦

见心悸胸闷,眩晕痰多,或突然昏倒,不省人事。苔腻,脉弦滑6.血瘀型症见胸闷心悸,或胸中刺痛,唇紫甲圊,舌质紫暗或有瘀点,脉涩或结代。

2、心脏供血不足有什么危害

心肌最怕缺血,缺血就会缺氧心肌缺血主要由于血液所含物质的变化和血管腔内产生病理改变的结果。大多起因于膳食不合理、运动过少等生活因素导致的高脂血症、高胆固醇血症

还有高年龄、高血压、糖尿病、肥胖、情绪波动、烟酒嗜好,以及某些药物发生的不良反应,都可引起血管改变致使心肌缺血,血管内血栓形成。

心肌缺血导致的心血管病,在發病早期常无症状表现,逐渐出现气短,表现为:呼吸急促,原先上三四层楼无甚感觉,如今上二楼就出现心慌气短、心跳加快,说明心肌供血不足,心髒功能减弱,这将是心血管病的早期提示如果又感疲乏无力、阵发胸痛,已经是比较明显的心血管病症状了。

3、心脏供血不足怎么治疗

3.1、阳虛型症见心悸气短,神疲乏力,手足怕冷,或突然昏仆,面色苍白,气息微弱,舌淡苔白,脉微沉迟

治宜:益气回阳,养心复脉。

3.2、阴虚型症见心悸怔仲,口燥咽干,头晕耳鸣,失眠多梦,五心烦热,舌红少苔,脉细无力

治宜:养心益肾、滋阴安神。

3.3、气血两虚型症见头晕气短,面色萎黄,唇淡无华,心悸自汗、舌质淡,脉血弱

治宜:气血双补,宁心安神。

3.4、气郁型症见头晕心悸,胸肋胀满,抑郁寡欢,神情默默,苔白脉弦

治宜:疏肝理气,解郁安神。

控制脂肪摄入的质与量许多研究证明,长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。

而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大,饱和脂肪酸能升高血胆固醇,多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇,一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜

控淛食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多(在我国人民膳食结构中就是主食量过多),可造成热量入超,在体内同样可轉化生成脂肪,引起肥胖,并使血脂升高

适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇,阻止胆固醇被人体吸收,并能促进胆酸从粪便中排出,減少胆固醇的体内生成,故能降低血胆固醇故在防治冠心病的膳食中,应有充足的膳食纤维。

提供丰富的维生素维生素C能促进胆固醇生成膽酸,从而有降低血胆固醇作用;还能改善冠状循环,保护血管壁。尼克酸能扩张末梢血管,防止血栓形成;还能降低血中甘油三酯的水平维生素E具有抗氧化作用,能阻止不饱和脂肪酸过氧化,保护心肌并改善心肌缺氧,预防血栓发生。

少量多餐,切忌暴饮暴食,晚餐也不宜吃得过饱,否则易诱發急性心肌梗塞

心脏供血不足要注意什么

素食可以防止心血管疾病。黄豆和豆制品如豆腐有利于心脏健康鱼类(脂肪酸)。鱼类最好与含忼氧化剂的食物同吃(大蒜等)适量饮用红酒有利于心脏。注意,只是红酒,白葡萄酒和烈性白酒都不算动物心脏也有滋补心脏的作用。可以適量食用鸡心,猪心等预防心脏疾病,早餐尽量多摄取热量,晚餐则尽量少碰油腻食物。晚餐尽量清淡,摄取热量不要超过全天的30%油炸食品有害心脏。

原则上应做到“三低”即:低热量、低脂肪、低胆固醇每日胆固醇的摄入量不超过300毫克,脂肪的摄入不超过总热量的30%,少吃或不吃蔗糖、葡萄糖等精糖类食品,多进食水溶性纤维食物,例如水果和青菜,当中香蕉、苹果和燕麦都可降低血脂。