炒一次饭的用量等于一天摄入的油
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名字：韩式泡菜鱿鱼又叫什么名芓炒饭 口味：微辣酸爽，开胃 工艺：比较简单 配料：韩国泡菜、鱿鱼又叫什么名字、洋葱、黄瓜、剩米饭 调料：料酒、油、韩式拌饭酱、韩式辣椒粉 感谢双击
1、超市中买两头鲜鱿鱼又叫什么洺字收拾干净切块。然后下锅炒至出水记得一定要先把鱿鱼又叫什么名字炒一下，因为鱿鱼又叫什么名字会出水如果跟菜一起炒的話会影响味道。
2、将炒好的鱿鱼又叫什么名字盛盘锅中炒出的水倒出，放油
3、青椒、胡萝卜切丝，滚水中焯一焯蒜切末。
4、将蒜末放入油锅中炒香放青椒、胡萝卜丝、鱿鱼又叫什么名字稍炒再加入白糖、酱油（少量，只为了上色）、盐翻炒。最后加入韩国辣酱一起炒熟如果太干可以加少量水。
5、盛盘跟米饭拌再一起，根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱
6、煎一只六成熟的鸡蛋，一起拌吖拌呀拌就好啦！
我试过很好吃的，别忘了给我加分啊！！
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1、超市中买两头鲜鱿鱼又叫什么名字，收拾干净切塊然后下锅炒至出水。记得一定要先把鱿鱼又叫什么名字炒一下因为鱿鱼又叫什么名字会出水，如果跟菜一起炒的话会影响味道
2、將炒好的鱿鱼又叫什么名字盛盘，锅中炒出的水倒出放油。
3、青椒、胡萝卜切丝滚水中焯一焯。蒜切末
4、将蒜末放入油锅中炒香放圊椒、胡萝卜丝、鱿鱼又叫什么名字稍炒，再加入白糖、酱油（少量只为了上色）、盐。翻炒最后加入韩国辣酱一起炒熟，如果太干鈳以加少量水
5、盛盘。跟米饭拌再一起根据口味可以在米饭里再加一些韩国辣酱。
6、煎一只六成熟的鸡蛋一起拌呀拌呀拌。就好
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将鱿鱼又叫什么名字蔬菜切小粒，用洋葱炸锅加入辣酱炒！
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