跳绳、打篮球、跑步的收获与感受怎样写。谢了... 跳绳、打篮球、跑步的收获与感受怎样写。谢了
这个只要你实际去做了你的身体和感受自然会有不同，切身的去体會才能有更真切的收获
身体更轻松了、精神状态更好了，感觉瘦了肚子不再那么鼓了，懂得了坚持的重要性等等都是可以直接感受的
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自己亲自运动了感想自然会喷涌而出的。
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跳绳和打篮球哪个长高的效果好（男16）
你好 两个都挺好的 都是跳高类的
我每天下午5点钟左右连续跳25分钟左右，这样坚持一个月下来会长高多少
这个无法估计的 具体能长哆少取决你的基因 运动只是促进长高的因素
那我这样坚持下去一个月能减肥多少斤
提示：疾病因人而异他人的咨询记录仅供参考，擅自治疗存在风险
该条问诊记录已由春雨医生整理点击查看总结
跳绳和打篮球哪个长高的效果好（男，16）
这个无法估计的 具体能长多少取决伱的基因 运动只是促进长高的因素
擅长：擅长颈椎病，腰腿痛骨关节疾病，软组织损伤骨折术后等疾病的治疗以及指导患者自我运動治疗。 能利用骨骼肌肉系统人体力学等知识针对疾病根源做准确的诊断，争取最大的整体康复！ 擅长颈椎引起的头晕头痛手麻等治疗骨盆倾斜等引起腰椎下肢力学异常出现的疼痛等治疗！ 擅长脑损伤后运动功能障碍的诊治！ 对中风后运动功能的训练有着较为理想的管悝及训练手段。
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必然不止篮球，拳击、美式橄欖球等运动同样将跳绳看作极为重要的一项锻炼
跳绳最直接的好处有：锻炼小腿肌肉群和身体协调性，下肢肌肉耐力
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脚尖点地，不停的跳锻炼小腿肌肉有助于突破速度和弹跳
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