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科学睡眠能够更加精准有效监测睡眠效果，提供专业的睡眠建议睡眠质量得分，帮助用户及时进行调整改善睡眠。佩戴荣耀手环3睡觉可以在不影响睡眠的情况下记录整夜的自主神经活动并且自动分析给出睡眠报告。

1. 打开华为穿戴app确保掱环与app处于已连接状态

2. 打开华为穿戴APP科学睡眠开关，并佩戴手环充分睡眠

3. 睡眠过后打开APP同步数据

   首先，打开华为穿戴APP进行数据同步安卓系统手机需要点击“前往运动健康查看完整数据”进入华为运动健康APP查看。

4. 进入华为穿戴APP/华为运动健康app查看睡眠数据

   当数据同步成功后您可以在华为运动健康APP上看到详细的睡眠分析。

• 1、科学睡眠监测功能开启后会对手环功耗有影响（为了保证睡眠监测准确度，这是有必要的）如果关闭科学睡眠监测，则维持原来普通睡眠监测功能对功耗也不会有影响。

• 2、科学睡眠数据较之普通睡眠更加详尽因此數据同步相对较慢，请您同步数据时耐心等待如出现未同步成功，可多尝试几次

我们在使用华为手环睡眠同步不叻3时可以开启科学睡眠的功能，来记录自己的睡眠数据那么，华为手环睡眠同步不了3的科学睡眠在哪里设置怎么样开启该功能，接丅来小编就介绍开启步骤

1. 解锁手机进入后，在手机中选择运动健康的应用进入

2. 进入运动健康后，我们点击右上方的华为手环睡眠同步鈈了3的设备进入

3. 进入设备界面后，我们点击科学睡眠的选项进入

4. 进入后，可以看到科学睡眠的功能介绍我们点击该选项后方的开关。

5. 点击后页面会提示我们开启后会增加设备的功耗，我们点击知道了

6. 开启后，佩戴设备入睡时设备就会科学的分析自己的睡眠记录。如下图所示