一句“Namaste”（译为：以神的名义…类似见面问候语：你好），开始了你的尼泊尔 之旅针对这个 80%人口信奉印度教的国度，慢节奏的异域文化和风俗外国人需要逐步 了解囷适应，探索 我们专门整理了一些中国旅客关心的话题，供各位参考 

之类的评分 特别是徒步期间的客栈，洗澡热水主要依赖太阳能供应不稳定。且山里洗澡没有 保暖设施谨防感冒。

 14. 关于高原反应 高反是自然现象随着海拔的身高，每个人都会有的只是反应大小不┅，不必太 紧张目前没有绝对有效的预防药品。如遇反应强烈建议尽快回撤到低海拔地区。 徒步期间建议携带少量葡萄糖粉，或巧克力棒之类可补充体能。

第一 尽量避开生理期；第二，多准备个人用品山里基本买不到