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www.51yue.net    2020-01-02    标签：维生素b6服用有六忌

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      《中国居民膳食指南》14岁以上嘚青少年、18岁成年人、50岁以上的中年人以及孕妇和乳母，每天所需的维生素c能长期服用吗e摄入量均为14毫克因此你一定要注意用量问题。維生素c能长期服用吗e为水溶性维生素c能长期服用吗体内消除较慢，易蓄积过量服用易中毒。

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参考资料

 

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