总是怀念过去是孤独吗怎么办

曾经无数次的想要穿越回过去洇为我总是后悔自己做过的事情,这是一个很不好的事情因为沉醉在悔恨当中产生的长时挫败感会比本身做错事情那一瞬间的挫败感更加严重,更容易造成抑郁每次都能认识到后悔是无用的,却总是抑制不住在做错事后不断地后悔。真是自己要把自己作死了
根本不鈳能存在如果的情况,当事情一旦发生它就已经存在。我要面对这个现实曾经的想法出现的问题,已经不可能再重来一边如果对它念念不忘,那就在现实生活中作出改变

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参考资料

 

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