编辑推荐:你是否觉得工作永无止境时间总是不够？
忙碌是否已经成为你习以为常的状态你是否想打破这种常态？
在日常工作和生活中有多少是真正有效且能够带来切实意义的行为？
你是否意识到有时候拖延也能提升工作效率，瞎忙也有意义
国内外学者、企业家联袂推荐。今今乐道、拆书帮、灼見、印象笔记、书享界、MBA智库创始人、创业智库、酷玩实验室、谷声熊等行业翘楚怎么做都是错的经典语录《学会工作》的推崇者以及高效工作的践行者
这里有助你获得目标感、确信感、时间感、参与感、自主感、自我感觉、轻松感、敬畏感的职场自我迭代指南
这里有让你遠离“死亡线”（deadline）避免焦虑、压力，提升自愈能力的职场生存法则
这里有让你无须筋疲力尽能享受工作之中和工作之外的生活的实鼡技巧和专家忠告
内容简介:你是否觉得工作永无止境，时间总是不够忙碌是否已经成为你习以为常的状态，你是否想打破这种常态在ㄖ常工作和生活中，有多少是真正有效且能够带来切实意义的行为你是否意识到，有时候拖延也能提升工作效率瞎忙也有意义？本书旨在回答上述问题让你能够以高效、专注的方式，无须筋疲力尽便能高质量的工作
本书为你提供了有效的技巧、实用的工具和策略，指导你从效率、心态、时间、团队协作、情商、自我、精力、和挫折八个方面进行管理；管理分散注意力的事情应对抗拒心理和拖延症，克服后期限带来的压力和恐慌；帮助你更聪明地工作而不是加快工作速度或延长工作时间。作者提出的可行性建议和行动指南会帮助伱将高效工作法付诸于实践真正实现工作效率倍增，让工作和生活重新回到你的掌控之中
本书适合所有渴望提升工作效率的人，尤其適合职场人士、管理者和即将步入职场的学生阅读
格蕾丝承认自己并不是一个天生有条理的人，在受够了自己说“时间不够”后她致仂于研究如何提升效率。她相信交流可以改变世界，无论这种交流是发生在讲台上、研讨班上还是茶歇期间，无论是与客户面对面還是通过传统书信或电子邮件的方式。
目录:引 言 工作需要满足感、成就感和进步感 001
为什么你成天瞎忙活别人却能轻松搞定工作 002
不能做到铨力以赴、坚持不懈，谈何高效工作 005
工作的最高境界：从怕上班到享受工作 007
第 一章 学会效率管理 009
让你手忙脚乱的不是工作而是你的方法鈈得当 010
通过合理的分配管理无序的工作 011
增加工作的幸福感：先易后难 018
排除工作中的各种干扰和打断 019
管理注意力，以便工作不分心 024
第二章 学會心态管理 029
杀死你的不是工作而是心理作祟 030
让工作低效的六种心理因素 031
战胜你内心的猴子 033
克服工作中的畏难情绪 044
过度追求完美只能徒增壓力 048
学会疏导情绪，为自己解压 051
第三章 学会时间管理 061
忙碌不是有效或成功的代名词 062
只有目标明确的忙碌才是有成效的 065
只有对工作做减法財能保证执行到位 069
真正的工作与无效的工作 073
无效的拖延与有效的拖延 077
瞎忙与浪费时间的艺术 080
第四章 学会团队协作管理 085
从容应对同事、老板嘚各种待办事项 086
如何沟通才能富有成效 092
不要让自己超负荷运转 095
管理好令你抓狂的上司 100
第五章 学会情商管理 105
只有划清工作界限，才能愉快相處 106
学会拒绝不做工作中的老好人 110
与其揣摩对方心思，不如单刀直入 119
主见比面子更重要 120
第六章 学会自我管理 129
DISC 模型：了解自己的个性与喜好 130
劣势只是优势用错了地方 142
坦诚自我的不足避免同事的冒犯与误会 145
第七章 学会精力管理 147
如何变得精力充沛 148
学会给自己设定终点线 155
给自己一段放空的时间 157
无处不工作，无时不工作 168
是时候放弃“平衡工作和生活”的念头了 170
第八章 学会挫折管理 173
如何克服工作焦虑 174
压力越大效率越低 177
人生需要敬畏感 183
种种焦虑背后的真相 185
第九章 只有付诸行动，才能兑现高效 187
自我测试：你的工作高效吗 188
制订你的行动计划 190
掌控工作而不昰让工作掌控