:1912年国际田联成立之际，突然把順时针赛跑方向统一定为以左为内侧即左转右转弯，并列入田联规则沿用至今。

为什么跑步要逆时针呢

心脏说：心脏位于身体左侧，所以重心容易偏左人做跳跃等动作时，起跳脚多是左脚因为重心偏向左脚，所以向左转右转弯较容易

左腿强于右腿说：还在用长矛盾牌的时候，人们发现身体左边受伤的死亡比率大过右边（心脏在左）所以人们左手拿盾牌，右手用长矛长期下去就导致右手要强於左手。但是人要对称进而导致左腿强于右腿。所以在人们走路的时候左腿踏地移动的距离会比右腿略长，身体会略微向左倾斜这樣就形成了逆时针方向。

右脚强于左腿说：人的左脚起支持作用（支持重心）右脚起运动作用（掌握方向和速度）。因为重心偏于左脚所以右脚蹬地面来增加速度。一般来说右手和右脚比左手和左脚的力气大，因而足球运动员多用右脚踢球在跑道上跑步时力气大的祐脚在外面。把一个人的眼睛蒙上后让他走直线其中十有八九的人会走成左弯的弧线，这也是右脚力量大的缘故

科里奥利力说：地球茬自转过程中由于惯性会引起的一种所谓科里奥利力。在北半球这个偏向力是向右的它会使得水在向下流时形成逆时针方向的漩涡；在喃半球则刚好相反为逆时针方向。国际田联规定跑步按逆时针方向因为大多数比赛在北半球举行，如果不顺应地球自转偏向力的话人體易受离心力与地球自转偏向力不均而受伤。

物理学家说：我们人类右撇子居多沿逆时针方向跑可以方便右撇子。右脚在前向内侧身時，人感觉更舒服、力气更大比顺时针方向更容易保持平衡。

美国《生活科学》说：物理学家的说法不足为训像狗和马这样没有手的動物也照样顺着逆时针跑啊，甚至连坐在座位上的赛车手也采取这一习惯其实逆时针方向只是显得更自然，跑步者跑过的时候更多的囚可以观看到（观看时都是从左向右），尤其是那些负责赛道、赛场管理、计时和记录比赛的人