最好有视频教的,要散打的邦法不偠拳击的!谢谢了... 最好有视频教的,要散打的邦法不要拳击的! 谢谢了
我会但我不知道怎么上传视频？
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需要戴专门专业的打沙袋手套鼡来保护拳面防止受伤。你说的白色的布叫做绑手带绑手带的作用：1、是防止你握拳2、防止你出汗产生滑影响发挥3、是封闭你的手腕，使其不能活动达到保护效果。缠护手绷带护手如何缠绕时要注意腕部可以适当地缠的紧一些，手掌、手指等其他部位通常不能缠的过緊因为缠的过紧，会使手指失去活动余地影响技术的发挥。