我是一名体育生平时训练完后隊友的肌肉都绷的很硬，而我的却很软... 我是一名体育生平时训练完后队友的肌肉都绷的很硬，而我的却很软
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肌肉在不运动的时候是软的运动用力的时候是硬的。这样的肌肉才是好肌肉
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我现在是初三,学校要我们每天都偠跑2000米,同学说肌肉硬化以后,就很难减去腿部的脂肪了.到底是不是真的啊?真的是这样那该怎么防止肌肉硬化吖?
小腿不好减哦比大腿还要难，鈈过平时要多注意给它放松让它血液循环才可以，不然乳酸堆积慢慢就会僵硬会更大
小腿不好减哦，比大腿还要难不过平时要多注意给它放松，让它血液循环才可以不然乳酸堆积，慢慢就会僵硬会更大
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任何人的一样，不然没办法走路
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肌肉在不运动的时候是软的运动用力的时候是硬的。这样的肌肉才是好肌肉
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